Человеку, у которого диагностирована анемия, будут полезны умеренные физические нагрузки. Об этом Москве 24 заявила терапевт Елена Кудряшова.
Она пояснила, что во время тренировки увеличивается потребление кислорода в организме и повышается выработка эритроцитов и гемоглобина. Белок после занятий спортом будет лучше усваиваться.
«Кроме того, благодаря нагрузкам увеличивается выработка трансферрина. Это белок, который отвечает за транспорт ионов железа и доставку его ко всем тканям и органам», – сказала врач.
При этом она обратила внимание, что тренировки не должны быть изнуряющими, ведь повышенные физические нагрузки сами могут стать причиной развития анемии.
Ранее врач-терапевт Татьяна Романенко сообщала, что анемия сопровождается упадком сил, это в свою очередь сказывается на аппетите, поскольку для потребления пищи нужна энергия.
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Предприниматели смогут построить общественно-деловые комплексы в Коммунарке
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Опилки вместо органов: детали и версии загадочной смерти младенца в Челябинске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Гастроэнтеролог Садыков рассказал, как холодец влияет на уровень холестерина
