Пенсионеров Западного Дегунина приглашают освоить йогу

Участники проекта «Московское долголетие» района Западное Дегунино продолжают знакомство с гимнастикой йога. Как сообщили в ТЦСО «Бескудниково», присоединиться к занятиям могут участники старше 55 лет.

«Йога является очень действенной оздоровительной практикой. На занятиях участники выполняют простые, но в то же время очень эффективные упражнения, которые позволяют получить видимые результаты уже после нескольких занятий. Распрямляются плечи – осанка становится ровной и красивой, проходит боль в мышцах шеи и спины, тело становится более гибким и подтянутым», — говорится в сообщении.

Занятия проходят по адресу: ул. Базовская, д. 15А.

Узнать расписание и записаться в группу можно по телефону горячей линии филиала «Западное Дегунино» 8-495-870-44-44 или по адресу: ул. Ивана Сусанина, д. 2 корп. 1.