Ученые назвали способ снизить риск развития деменции
Ученые из Австрийского национального университета пришли к выводу, что употребление продуктов с богатым содержанием магния может снизить риск развития деменции. Соответствующее исследование опубликовано в журнале European Journal of Nutrition.
В исследовании участвовали более шести тысяч человек в возрасте от 40 до 73 лет. Эксперимент длился 16 месяцев, в ходе которого участники должны были пять раз заполнить специальную анкету.
Как показали результаты, у потребляющих более 550 миллиграммов магния в день биологический возраст мозга был на год ниже их фактического. При этом лучшие защитные механизмы от старения выявлены у женщин.
Исследователи пришли к выводу, что увеличенное потребление магния на 41 процент снижает риск возрастного уменьшения мозга, говорится в статье.
Магний в организме человека выполняет множество функций. Он участвует в синтезе белка, поддержке уровня глюкозы, транспортировке ионов кальция и калия. Почему может возникнуть дефицит этого элемента и чем это опасно, «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог федеральной сети многопрофильных медицинских центров «Клиника Фомина» Анна Коновалова.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Как Майли Сайрус нашла баланс между жизнью и карьерой?
Боня рассказала, что бывший возлюбленный не вернул ей крупный долг
Lucas County Dogs for Adoption: 11/28
The Evolution of Graphic Design: What Today’s Designers Offer
Derek Chisora unveils plan for shock career change once he’s retired from boxing – but plans dream 50TH fight first
Best Black Friday office chair and desk deals: November 28
Энергоколлапс в Тверской области оставил людей без света
«Наносемантика» поддерживает акселератор «Startup EdTech Heroes»
Axenix проведет в МГУ цикл лекций по ИТ архитектуре
Suicide Squad: Kill the Justice League is $3.50 on Steam, letting you poke around one of 2024's most interesting failures for the price of a cheeseburger
Meet weird avians, save a kidnapped goddess, and explore a gorgeous lantern world inspired by Persian art in this very funny new indie adventure game
The best-selling graphics card deals on Amazon right now, and which we recommend
Plug In Digital перевыпустит Serial Cleaner на iOS и Android
Секретар Миколаївської міськради у робочий час у нетверезому стані рекламував свій бізнес
“В гардеробе каждой женщины должны быть все и немножко больше”: певица RIIJI поделилась секретами своего элегантного стиля
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
С начала года сотрудники контакт-центра Отделения СФР по Москве и Московской области проконсультировали более 880 тысяч граждан
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
Московского студента поймали на улице и в наручниках доставили в военкомат
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
1 декабря 2024 года, в первое воскресенье зимы, православные христиане встречают наступление холодного сезона.
Интерактивный турнир по знанию государственной геральдики прошел в Химках
На студента московского вуза надели наручники и доставили в пункт призыва
С огромным холодильником для шуб. В Подмосковье продается дом за миллиард
Динара Сафина назвала турниры Большого шлема, которые Даниил Медведев может выиграть в следующем сезоне
Названо место Рыбакиной в рейтинге лидеров WTA по призовым за сезон
В WTA прокомментировали положительный допинг-тест Иги Швёнтек
Кузнецова назвала Медведева одним из двух главных скандалистов ATP-тура
WP: при Трампе России будет хуже, чем при Байдене
Обвинение предъявили жительнице Подмосковья, убившей мужа ударом ножа
Глава РФС назвал одно условие, при котором Россию могут допустить к отбору на чемпионат мира
Ксения Собчак, Татьяна Навка, Алсу и другие на премьере фильма-клипа Филиппа Киркорова, в котором снялась Виктория Шелягова
Музыкальные новости
Пресейв. Пресейв в музыке. Как сделать Пресейв.
Автор и исполнитель песен Павел КОЗЫРЕВ с душевными песнями на Радио Русский Шансон.
Диана Арбенина упала с балкона в зал во время концерта в Петербурге
Победитель «Ну-ка, все вместе!» Элен Бадалян о том, как потратит приз 5 млн, дружбе с дочкой Алсу и переживаниях
В Республике Татарстан пройдет региональный отборочный тур фестиваля детского творчества «Добрая волна»
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
Жители Республики Татарстан потратили на ювелирные изделия более 6,2 млрд рублей за 9 месяцев 2024 года
Лерчек получает букет от бывшего, а Джиган ищет жену и дочку в лесу: что смотреть на ТНТ в выходные
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданку, находившуюся в федеральном розыске
В Солнечногорске сотрудники Росгвардии почтили память коллег, погибших при исполнении служебного долга
Производственные площадки Желдорреммаша подготовились к работе в зимний период
Столичный дептранс: на внешней стороне 95 километра МКАД произошло массовое ДТП
В ДТП под Волгоградом погибли 7-летние победительницы фольклорного конкурса
В Москве умерла умышленно сбитая многодетная жительница Волгограда
Как подготовить машину к зиме
Нехаммер допустил визит в Москву и Киев при снижении боевой активности
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Ракетный потенциал: Путин определил возможные стратегические цели «Орешника»
Путин пригласил президента Палестины на юбилей Победы в Москве
Онколог напомнил москвичам о важности проходить профилактические обследования ЖКТ
Российские разработчики покажут первую в РФ цифровую реанимацию
«Гнев врачуется временем»: зачем разводящимся супругам нужны три месяца на примирение
Больше всего в России вырос спрос на антидепрессанты в Москве и Петербурге
Из ответа Пескова Байдену следует, что ударов по центрам принятия решений может и не быть
«Усинская футбольная лига» преодолела экватор
Клуб КХЛ одержал сухую победу перед матчем с «Барысом»
Мужчина избил бейсбольной битой и ограбил своего знакомого на юге Москвы
ЦСКА и "Рубин" огласили стартовые составы на матч 17-го тура РПЛ
Промышленность Беларуси и России выходит на новый уровень взаимодействия
Собянин заявил об открытии движения на 53-м километре Киевского шоссе
Собянин рассказал о памятниках архитектуры, которые реставрируют в Москве
Собянин рассказал, как проект "Сделано в Москве" содействует экспорту
Собянин назвал Москву центром создания прорывных технологий
В Hybrid Platform появилась функция создания кастомных метрик
Дерево с бородой растет в амурском лесничестве
Жительница Раменского набросилась на замглавы округа, и обвинила в нападении его
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Newsweek смоделировал последствия ядерного удара США по России, Китаю и КНДР
WP: при Трампе России будет хуже, чем при Байдене
Обвинение предъявили жительнице Подмосковья, убившей мужа ударом ножа
"Ночь автозаков". В Москве в трех ночных клубах клали всех на пол, а потом увозили
3D мэппинг-представление пройдет на Дворцовой площади
Декабрь спрогнозировали россиянам синоптики
Школьники из Архангельской области – в числе победителей и призеров Национальной технологической олимпиады Junior
В Архангельске определили чемпионов Поморья по настольному теннису
«Жить стало лучше, жить стало веселее». Севастополь и Симферополь - в лидерах российского рейтинга по уровню жизни в 2024 году
В России массово воруют масло: за неделю заведено около 50 дел
В рейтинге качества жизни российских городов Ростов обвалился сразу на 17 мест
Россияне активно воруют масло из магазинов по всей стране
В Дубне пройдет знаменитое «Шоу чемпионов» Ильи Авербуха
Спецназовцы ГУФСИН напали на стриптиз-клуб во Владивостоке
Актриса Лиза Моряк опубликовала фото новогоднего интерьера квартиры
«Теплое начало, холодный конец»: какой будет первая неделя декабря в Москве
