Диетолог Дианова назвала бледность и воспаление языка среди симптомов дефицита В12
Гастроэнтеролог-диетолог Нурия Дианова назвала семь признаков дефицита витамина B12. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».
Эксперт сообщила, что дефициту в большинстве случаев подвержены вегетарианцы, пожилые люди со скудным питанием, а также пациенты с аутоиммунным атрофическим гастритом.
Самыми распространенными признаками являются снижение аппетита, бледность, воспаление языка, снижение ростков крови (анемия), нарушение походки, повышенная утомляемость и раздражительность.
Дианова отметила, что если человек нашел у себя хотя бы часть данных признаков, необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализы. Специалист назначит необходимое лечение, заявила врач.
Ранее врач-гепатолог Сергей Вялов рассказал об опасности избыточного употребления витамина D. По его словам, пить витаминные препараты необходимо только после консультации с врачом.
Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня
Начальник Главного управления Росгвардии по Московской области полковник полиции Пётр Зоров обратился к ветеранам региональной общественной организации войск правопорядка
Какие украшения-талисманы приобретали в этом году чаще всего – исследование «585*ЗОЛОТОЙ»
В Москве научат бесплатно писать пером
Туристов предупредили об опасности купания на главном пляже Паттайи: все завалено мусором, можно порезать тело
Названы победители итогового в 2024 году конкурса «Профессиональное развитие» Фонда Потанина
African diplomats sat down at school desks
Coach set for crunch talks with Real Madrid giant; could have big bearing on Liverpool colossus
Taarak Mehta Ka Ooltah Chashmah's Mandar Chandwadkar reacts to Dilip Joshi and Asit Modi's altercation rumours
Bradford star has weekend to forget with dreadful throw-in before being forced to leave pitch after shoulder pops out
Hybrid разработал технологию для определения наиболее конверсионных креативов с помощью ML — Creative Optimization
О кибербезопасности: «Грузовичкоф» принял участие в круглом столе от РБК Петербург
Нарколог напомнил о строгом запрете на сочетание антибиотиков и алкоголя
Stalker 2: Heart of Chornobyl performance analysis—Everyone gets ray tracing but the entry fee is high
Rejoice, roguelike nerds: Shiren the Wanderer: The Mystery Dungeon of Serpentcoil Island is coming to Steam
Punishing: Gray Raven догонит китайскую версию к концу 2025 года
Stalker 2: Heart of Chornobyl best graphics settings guide
"Миколаївводоканал" хоче збирати гроші з благодійників які надають безкоштовно питтєву воду
Кормішкін довів, що проти його сім'ї почалася дискредитаційна компанія і фейки видають за правду
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Десять проектов ГПМ Радио получили золотые микрофоны «Радиомании»
Медведев заявил, что РФ не признает решение МУС по Нетаньяху и Галланту
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
СЕНСАЦИЯ: ДОРАБОТКА РАКЕТЫ "ОРЕШНИК" ПРЯМО В ТЕКСТЕ ЭТОЙ НОВОСТИ. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?! Путин, Трамп и другие важные новости.
Открытие третьей конференции по развитию туризма в Лоуди в уезде Шуанфэн
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
Медведев: Трамп вряд ли моментально отменит все санкции против России
Судья из России зафиксировал гол Роналду, но «Аль-Наср» проиграл
Медведев: отношения Москвы и Эр-Рияда помогают стабильности на нефтяном рынке
РПЦ поддержала защиту певца Шарлота* после его извинений
Касаткина остаётся в топ-10 рейтинга WTA, Шнайдер и Калинская сохранили позиции
Елена Веснина: «Путь длиною в 30 лет пройден. Теннис – лучшая игра на свете, но пришло время двигаться дальше»
Тренер Камельзон раскритиковал поведение теннисиста Медведева
Кубок Билли Джин Кинг. 1/2 финала. Польша проигрывает Италии, Великобритания поборется со Словакией
Медведев: Трамп вряд ли моментально отменит все санкции против России
Москвичка с 13 детьми рассказала о плюсах переезда в Колывань
Лекцию о сражении под городом Красным 1812 года провели в Химках
Суммы заработка Дедов Морозов в Москве в праздничный сезон
Музыкальные новости
Участвовать в Передаче Телеканала
Mia Boyka о прививке фолка: «Бабкина танцует под мои песни»
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Хор Сретенского монастыря исполнил мурманчанам «Кукушку» Виктора Цоя
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Стабильная связь и удобный дизайн: наушники-клипсы A4Tech Biosong B5
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
В Чехове сотрудники Росгвардии задержали подозреваемого в незаконном обороте наркотиков в крупном размере
Энергетики «Россети Центр» оперативно ликвидируют последствия непогоды в регионах своей ответственности
На Шарлота снизошло прощение // РПЦ встала на сторону раскаявшегося музыканта
Московское "Динамо" одержало пятую победу подряд, обыграв Минск 4:3
В Московской области завершился Кубок чемпионов по настольному теннису спорта лиц с ПОДА среди сильнейших теннисистов 6 – 8 класса
Дачники со станции Павшино (1948)
Подразделение «Деловых Линий» сменило адрес в Обнинске Калужской области
Автоэксперт Моржаретто: ремонт автомобиля без согласования цены незаконен
РСА назвал регионы с наибольшей долей безаварийных водителей
Сергей Собянин провел личный прием граждан по поручению Президента
Собянин по поручению Путина провел личный прием граждан
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
В зоопарк КНДР передали более 70 животных — это подарок Пхеньяну от Владимира Путина
Гуф вернулся в реабилитационную клинику после концерта в Москве
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
«Микробиотики микст» с антоцианами удостоены золотой медали на Международном Конкурсе качества
Косметолог-эстетист Наталья Рябинова: как справиться с сухостью кожи в холода
Зеленский осознал, что потерял главного союзника и уже умерил военные аппетиты - The Telegraph
"Папа, почему ты нас наказал, мы же не в первый раз": Захарова о "жалостливых" словах Зеленского
Зеленский подтвердил, что Киев ведет переговоры о предоставлении систем, сбивающих межконтинентальные ракеты
Енот Шоня из мультсериала «Команда МАТЧ» посетит футбольный матч «Спартак» – «Локомотив»
Фетисов: Новый хоккейный стадион ЦСКА в Москве мне стал чужим
Московское "Динамо" одержало пятую победу подряд, обыграв Минск 4:3
Московское «Динамо» победило минское «Динамо» в КХЛ, отыгравшись с 0:3
Лукашенко пригрозил отключить интернет при повторении беспорядков 2020 года
Глава государства - студентам Минска: требовать перемен просто, а вот реализовать их - сложнее
«На французском шпарю»: Лукашенко рассказал, как ИИ сделал его полиглотом
Лукашенко о мотивации студентов: пришло время, чтобы человек сам думал о своем образовании и здоровье
Собянин подписал закон о бюджете Москвы на 2025 год
Собянин: пассажиропоток на судах столицы вырос в минувшем навигационном сезоне
Собянин рассказал об итогах личного приема граждан
Собянин подвел итоги летней навигации на Москве-реке
Эксперт: в Москве улучшилось состояние экосистемы
JETOUR объединяется с DISCOVERY и Фондом защиты гепардов для охраны дикой природы, реализуя философию «Путешествия как ESG»
Хорошее состояние экосистемы привлекает редких птиц в природные зоны Москвы
Юлия Егерева: «Самая мучительная и от этого долгожданная»
Занятие по истории ко Дню военной присяги провели для жителей Химок
Москвичка с 13 детьми рассказала о плюсах переезда в Колывань
Думали, все: хирурги спасли мужчину с неоперабельным раком поджелудочной железы
РПЦ поддержала защиту певца Шарлота* после его извинений
Молодежь Поморья разработала более 100 проектов в рамках областной форумной кампании
Беспроводной сканер штрих-кодов SAOTRON P05i промышленного класса
Дачники со станции Павшино (1948)
Команда скорой помощи из Архангельска вошла в топ-6 лучших на форуме «NOVAMED-2024»
Симферопольца задержали за аферы с недвижимостью на 19 млн рублей
Выставка-гордость «И вечность возвестит, кто был Суворов»
Коктебель частично останется без электричества: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 18 ноября 2024
Винзавод останется без электроэнергии: в Симферополе, Евпатории, Алуште, Ялте, Керчи, Джанкое, Феодосии и Севастополе отключат свет 21 ноября 2024
РПЦ поддержала защиту певца Шарлота* после его извинений
Главные новости Ярославля 22 ноября: отключения электричества и рост цен на жильё
В России исключили влияние на маткапитал выплат на третьего ребенка
Медведев: Трамп вряд ли моментально отменит все санкции против России
