Бывший кремлёвский врач Александр Мясников рассказал об эффективности йоги. Такая физическая нагрузка полезна всем: "Без противопоказаний".
В последнее время занятия йогой набирают популярность. Ей занимаются летом на открытых площадка, в фитнес-центрах и даже в домашних условиях. Такие занятия способны оказывать благотворное влияние не только на наше физическое, но и психическое состояние.
Заслуженный врач России, бывший кремлёвский врач Александр Мясников считает, что йога является одной из лучших физических практик, передаёт Общественная Служба Новостей.
"Она полезна исключительно всем, независимо от пола, возраста и наличия хронических болезней. Это упражнение выбора при хронической боли, при фибромиалгии, синдроме хронической усталости", - приводятся слова эксперта.
Кроме того, добавил врач, занятий йогой можно увидеть в рекомендациях ко многим соматофорным расстройствам - то есть речь идёт о психосоматике и симптоме хронической боли: "Это на самом деле полезная вещь и без противопоказаний".
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Военные следователи приняли участие в патриотической акции «Свеча памяти» в городе-герое Севастополе
Врач предупредил о смертельной опасности спорта после застолья
«Любовь и голуби»: кто ругал фильм Меньшова за «пошлость и пропаганду алкоголизма»
The original Counter-Strike mod is 25 years old, Valve calls it 'the greatest videogame ever made'
На смартфоны выйдет игра Too Hot to Handle 3 по реалити-шоу «Испытание соблазном»
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
Путешествуй с “Фанагорией” в небе и по земле!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Программирование и анализ данных: опыт обучения студентов обсудили на семинаре МГППУ и ИО НИУ ВШЭ
На "Российской креативной неделе" пройдут концерты, кинопоказы и мастер-классы
«Я ВАС СПРАШИВАЮ, КТО ВЕРБОВАЛ ВАЗ, ЗЕЛЕНСКОГО?!» Записки Мессии по технике безопасности.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Медработники из Мытищ отметили профессиональный праздник путешествием
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Жители каких городов-миллионников могут позволить себе семейную ипотеку?
