Процесс пошел: Землю ожидает продолжительная серия крупных геомагнитных событий

По словам астрономов, магнитная буря 21 марта является прелюдией к продолжительной серии «крупных геомагнитных и вспышечных событий», возможных уже в ближайшие несколько дней. Юлия Литвиненко В четверг, 21 марта, была зарегистрирована магнитная буря слабой силы. Как уточнили специалисты Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, буря произошла в результате слабого выброса массы, произошедшего на Солнце 17 марта. Эксперты напомнили, что это вторая магнитная буря в текущем месяце. Предыдущее событие, оно тоже было уровня G1, произошло 3 марта. В Лаборатории добавили, что буря 21 марта, скорее всего, является «прелюдией» к продолжительной серии мощных вспышек и геомагнитных событий. Они могут произойти уже в ближайшие неделю-две. Согласно текущему прогнозу, следующие геомагнитные возмущения могут быть зарегистрированы в ночь на 23 марта. По прогнозам специалистов, в ближайшие две недели вероятно увеличение уровня вспышечной активности — вплоть до событий уровня X. Самые мощные и опасные вспышки астрономы относят именно к категории Х. Советы для подготовки к магнитным бурям Регулярно поддерживайте физическую активность Питайтесь сбалансированно Старайтесь избегать стрессов Наладьте режим сна Практикуйте техники релаксации К слову, помимо магнитных бурь, в апреле пройдут другие астрономические события: новолуние и полнолуние. Такие фазы Луны могут оказывать некоторое воздействие на самочувствие людей. Так, на новолуние — 8 апреля — некоторые могут почувствовать снижение концентрации. А в полнолуние (24 апреля) может нарушаться ночной сон, появляться дневная сонливость. По словам невролога Ксении Овсянниковой, возможно повышение давления, усиление тревожности, головная боль. В такие дни рекомендуется бывать на свежем воздухе, особенно вечером перед сном, а также пить травяные чаи.