Новости за 28.04.2024

Подавленность и душевные страдания часто бывают связаны со сложностью в восприятии обыденности и невозможностью за ней разглядеть свою жизнь и себя. Человек в таком состоянии бывает сосредоточен на своем убеждении, что его жизнь должна состоять из череды ярких событий связанных с чем-то особенным, радостным, увлекательным и т.д., чтобы иметь смысл и значение. Он закрывают глаза на то, что окружающий мир и он сами уже являются потрясающим чудом.Как-то Франца Кафку, немецкого писателя, проникнутого... Читать дальше...

Начавшаяся эра чтения художественной литературы продолжается.Много лет провела лишь в пси-читальне.В последнее время встроила, наконец, аудиокниги в жизнь, чему рада!Однако не все есть в доступе.Поэтому на прикроватной тумбочке какая-то бумажная книга лежит-:)Иногда и с пси-уклоном.Сейчас это Ирвин Ялом, Джинни Элкан Хроники исцеления .Искала и ждала ее.Мне казалось, книга, рассказывающая как проходит психотерапия, прочтется на одном дыхании.На деле вышло иначе, надо прямо вчитываться.Чем удивила... Читать дальше...

Что для меня является приоритетом в работе с клиентом -моя репутация и реальный результат. Я четко знаю что я хочу -это быть честной с собой , именно обман себя и есть основная проблема человека.Когда мы обманываем себя - все наши последующие выводы ложные и действия тоже и развития не будет ни в деловых ни в личных отношениях . Если я как психолог буду обманывать себя - я не смогу увидеть проблемы клиента. Я опираюсь только на факты и на анализ. Самое страшное для меня -это уйти в иллюзии и самообман... Читать дальше...

Как закон люди не замечают все , что происходит под носом! Не слушают , если их дети некрасиво выражаются или ведут себя неподобающим образом, но у других - из муха сделают слона!!! Почему это так происходит? В каждой семье есть свои правила, выражения, манера общения И дети живущий в такой среде автоматически копируют все, что происходит их семье.И если дети что -то делают не так , родители это не замечают по простой причине - потому что они их отражение !!! И на самом деле они не чувствуют никакого... Читать дальше...

Здравствуйте, уважаемые друзья, коллеги, читатели, а возможно и иные, пока просто, с интересном, но опасливо подглядывающие за тем, что тут вам периодически пишет Ваш гипнолог. Или, возможно он пока еще не ваш, а чей-то чужой. Это не важно. Все в этом случае у Вас еще впереди. Как например, это было до нашей встречи и нашего гипнотического сеанса, у моей вчерашней клиентки. Но почему же, спросите вы, некоторые люди за этим подсматривают опасливо? И они, на самом деле, тоже правильно делают.Потому что они еще не знают... Читать дальше...

Как речевой мусор или слова-паразиты влияют на судьбу человека: проблема, пути решенияЖизнь каждого человека сопровождается общением с другими людьми. Именно в общении происходит социализация человека, которая носит индивидуальный характер и качественно влияет на его жизнедеятельность и развитие его как личности и индивидуальности. При этом развитие человека, которое начинается с пубертатного периода, имеет свой вектор направленности на путь созидания или разрушения, эволюции или деволюции. На векторный... Читать дальше...

Сколько раз вы чувствовали, что берете на себя слишком много? Соглашаетесь с чужими просьбами, хотя внутренний голос кричит: Нет, это слишком! А потом, обремененные обязательствами, испытываете стресс и раздражение. Знакомо? Если да, то пришло время разобраться с этой проблемой раз и навсегда.Умение говорить нет - это не просто навык, а целая философия жизни. Это умение отстаивать свои границы, ценить себя и свое время. И не важно, идет ли речь о работе, семье или дружбе. Если вы не можете сказать нет ... Читать дальше...

Как часто вы ловили себя на мысли: Если бы у меня была мотивация, я смог бы свернуть горы ? Увы, ожидать, что мотивация нагрянет сама по себе - путь в никуда. Вместо этого нужно научиться разжигать ее внутренний огонь изнутри. И сегодня я поделюсь с вами секретами того, как сделать это.Представьте себе двух людей, стоящих на старте марафона. Один безвольно опустил руки, жалуясь на усталость и отсутствие вдохновения. Другой же, подобно неутомимому воину, готов бросить вызов любым препятствиям. В чем их различие? Читать дальше...

В современном мире, погруженном в социальные сети и постоянные отвлечения, умение по-настоящему слушать другого человека стало настоящим искусством. Однако именно этот навык является ключевым для построения крепких отношений и достижения взаимопонимания. Итак, позвольте мне поделиться с вами секретами того, как научиться слушать и понимать других на более глубоком уровне.Давайте начнем с самого начала. Что такое слушание? Это гораздо больше, чем просто впускать звуки в уши . Настоящее слушание - это активный процесс... Читать дальше...

Стабильность. Давайте разберём что такое стабильность в прямом смысле.Стабильность это поддержание одной и той же структуры в течение долгого времени.То есть это, например, одна и та же работа, одно и тоже время на будильнике, один и тот же муж (жена), посещение одних и тех же заведений, завтрак в одно и то же время, постоянный доход, и т.д.Это может быть для вещей одно и то же место, для событий одно и то же время.То есть это цикл постоянно повторяющихся событий. Осознание, что что-то всегда можно взять... Читать дальше...

С тех пор, как под одну гребенку, название которой - инфоцыгане попали наставники, бизнес консультанты, бизнес тренеры, коучи, блогеры, психологи и др., моя самопрезентация начинается так: я женский коуч, бизнес консультант, могу быть полезна в решении таких-то и таких-то вопросов. Далее акцентирую внимание на том, что имею психологическое образование и предпринимательский опыт, реализованы такие-то и такие-то проекты.Отличительная черта российского менталитета - страсть к обобщению и смешиванию понятий, терминов. Читать дальше...

Поводом для написания этой статьи является клиентский случай, когда был применен метод тяжелого испытания к женщине, чтобы избавить ее от вины.Так, как данный метод я достаточно часто, использую в своей работе и вижу хорошие результаты, то в этой статье хочу рассказать о нем. Метод тяжелого испытания - один их способов предписаний в эриксоновской терапии. Эриксоновская терапия вышла из эриксоновского гипноза, основателем которого является Милтон Эриксон.Мы разберем метод тяжелых испытаний, который... Читать дальше...

Приветствую вас друзья! Продолжаю делиться своим творчеством. Сегодня стихотворение про чувства, которые постоянно у нас возникают в связи с теми или иными событиями в нашей жизни.УтроУтро. Я налил себе чашечку кофе. Запах. Он добавляет красок. Профиль - как будто все из сказок. Утро. Иду я по дороге. Листья. Они шуршат играя. Цветом, своим осенним цветом. Завтра. К тебе я вылетаю. Осень. Вновь станет летом. Утро. Оно как этот кофе. Чудесный, горячий кофе. Завтра. Оно не за горами. Сегодня. В моей душе цунами.

Один из моих зрителей на Ютуб-канале описал ситуацию того, что сейчас достаточно много людей бояться чего-то не узнать или не успеть. Предположение зрителя, что это восполнение маминой нехватки . И попросил прокомментировать мнение.Наверное, надо сказать о том, что интерес к изучению мира может иметь и вполне здоровые корни, связанные с тем, что в нас заложена тяга к новому, которая достаточно четко реализуется в раннем детском возрасте. Достаточно сказать, что ребенок начинает ползать и ходить в... Читать дальше...

Психотерапевтическая сказка. О любовном треугольникеНа озере зацвел жасмин.Она отломила усыпанную цветами ветку, сунула к самому носу. От сладкого и пряного запаха слеза покатилась из круглого черного глаза и повисла на длинном, загнутом кверху, носу.Спрятаться кикиморе не велика хитрость. Захочет -обернется камнем, деревом или бочкой с водой, дворовой собакой или птицей. Ходила кикимора по слободке, проказничала. Старые няньки пугали детей кикиморой, но никто ее толком не видел. Только в полнолуние... Читать дальше...

Как выбрать своего психолога?Нередко люди не обращаются к психологам по причине того, что не понимают можно ли доверять этому специалисту? Поможет ли? Кого выбрать в большом количестве психологов? Почему у одного прием стоит 1500 рублей, а у другого 5000 рублей? И много еще подобных вопросов.Я хочу поделиться с вами своим опытом обращения и поиска психолога, ведь не секрет, что и психологам нужен психолог-потому что знать и понимать мало-только в контакте с другим человеком-профессионалом происходят качественные изменения. Читать дальше...

Сегодня прочитала в threads пост одной женщины, которая рассказала о случайной встрече со своей одноклассницей, которая, как оказалось, долгое время колет ботокс Она выглядит намного моложе своих лет, но выражение её лица стало настолько застывшим, что сложно в ней узнать её прежнюю, она сама на себя не похожа Я безусловно сейчас не призываю никого мыслить, как я, просто выскажу свою точку зрения Что заставляет женщин колоть ботокс? Вживлять золотые нити? В общем делать всё то, что противоречит самой природе наших тел? Читать дальше...

Эта магическая фраза имеет под собой очень простое объяснение. Как часто мы спрашиваем себя, почему именно или только сейчас. Мое видение, что именно сейчас происходят те вещи и приходят те люди, которые наша психика готова видеть. Повышение на работе, возврат людей, с которыми, казалось, больше не увидимся. Наша психика очень хитро и сложно устроена. Мы можем не видеть в упор то, что не вписывается в нашу картину мира или то, на что может не хватить сил, чтобы переварить. И повышение получается... Читать дальше...

Селфи - самый популярный тип фотографий в социальных сетях, поэтому сегодня поговорим про обратную сторону этого явления:1 Фильтры и ретушь: фотографии проходят через множество коррекций, чтобы кожа, фигура и другие составляющие внешности выглядели лучше .Исследования показали, что люди, которые регулярно делают селфи, чувствуют себя менее удовлетворёнными своей внешностью и больше склонны сравнивать свой внешний вид с идеалами красоты, которые демонстрируются в социальных сетях.2 Чрезмерная самокритичность... Читать дальше...

Не понимаю, почему женщины столько пафоса нагоняют вокруг своей домашней работы, - говорил Олег, - в современном мире они не стирают, не моют посуду, еда разогревается в микроволновке, пол моет робот-пылесос... Такие слова в том числе и мне иногда приходилось слышать в молодости. Тогда в 20, 25, и даже 30 я не понимала, что это просто напросто мужское обесценивание женского труда по дому. Некоторые при этом еще горделиво добавляли: Я вот вообще сам все делаю и все прекрасно успеваю! Я ощущала обиду где-то внутри... Читать дальше...

Все мы хотим быть успешными и богатыми, но почему только некоторые люди действительно достигают финансового успеха, в то время как другие остаются на месте? Давайте разберемся, какие факторы влияют на формирование отношения к деньгам и почему мы так разные в финансовых вопросах.Отношение к деньгам каждого человека формируется под влиянием множества факторов и каждый из нас имеет свой уникальный подход к управлению финансами, который отражает наши внутренние убеждения, ценности и эмоциональные реакции.Наши... Читать дальше...

ПРИГЛАШЕНИЕ наЗаголовок спойлерамай Друзья, успешно закончили работу с двумя клиентами!Ещё две пары стали счастливее и ближе друг к другу и научились правильно проживать конфликты и слышать друг друга.Поэтому появилось два места в индивидуальную терапию на май.(Про группу напишу позже) Летом ещё будут старые цены.Повышение цены с сентября! Если не ладятся отношения- с мужчиной- с ребенком, с подростком- с мамой, свекровью, то не откладывая, напиши в личные сообщения и я приглашу тебя на зум-знакомство... Читать дальше...

По интернету гуляет вызов традиционным представлениям в виде анализа сказки Морозко. Автор не понимает, почему Настенька вр т, что ей не холодно, деду Морозу, говорит, что ей хорошо, и за эту ложь ей дают и богатство, и жениха. Сестра же е Марфуша говорит правду: что ей холодно, что жениха хочет, что она узнала, что дед богатства разда т, а ей доста тся позор. И если считать, что сила в правде, то сказка уничтожает этот смысл. Почему же Настенька так хороша для людей с традиционными ценностями? Попробуем разобраться. Читать дальше...

Начиная свою практическую деятельность, я больше всего задавалась вопросом а как понять, что человеку помогает работа с психологом? , какие эти критерии помощи? , если клиент после сессии не ушел с кучей инсайтов, не значит ли, что сессия была бесполезна? . Всеми этими вопросами я задавалась, так как психика человека - это вещь, которую нельзя пощупать и оценить. Здесь только клиент и психолог определяют результаты работы, а это два человека, которые имеют свое мнение и могут быть субъективными.... Читать дальше...

Бывает такая любовь , от которой тошнит. Бывает любовь , от которой хочется отдохнуть. Бывает любовь , от которой возникает чувство неловкости за тех, кто в ней пребывает.Считается, что все психологические проблемы человека уходят корнями в недолюбленность и различные проблемы с (той самой, полезной) любовью. Можно ли с подобной недолюбленностью что-то сделать? Конечно!Когда мудрые люди говорят о том, что причины психологических проблем любого человека уходят корнями в то количество любви, которое смогли передать ребенку родители и окружающие... Читать дальше...