Помощь и поддержка в период подготовки и сдачи ЕГЭ/ОГЭ

Как понять, что подростку нужна помощь в период сдачи ЕГЭ/ОГЭ, и как не бояться попросить ее? К кому и с каким запросом можно обратиться? Как правильно рассказать о своей проблеме? Ваши дети знают ответы на эти вопросы? Знакомы ли они с методами самопомощи? Могут ли справиться с тревожным состоянием? А вы, как родители, знаете и понимаете, как оказать ребенку поддержку в этот непростой период?По моему опыту работы, часто родители вместо поддержки ребенка, оказывают на него эмоциональный прессинг. Одна моя клиентка, мама девятиклассника, говорила, что начинает ходить по потолку , только при мысли об экзаменах. И сразу встает вопрос, кому здесь необходима поддержка больше, маме или сыну, и какую поддержку окажет мама, находясь сама в таком состоянии. Да и для помощи своему ребенку, необходим контакт, доверие и понимание. Есть ли все это в ваших отношениях с детьми?Что сейчас чувствует ваш ребенок? Конечно волнение! На что он нацелен? Самое основное, это показать наилучший результат. И не ...