Схема-терапия, режимы: как эмоции из детства влияют на нас?

Ранее я рассказывала об эмоциональных потребностях и о том, ка их удовлетворять здесь. А теперь давайте разберемся с тем, что с нами происходит во взрослом возрасте, когда они не удовлетворяются в детстве?В детстве, когда наши важные эмоциональные потребности не удовлетворялись, у нас возникали определенные эмоциональные реакции. В схема-терапии эти реакции называются режимами. Что это за режимы и как они проявляются:Детские режимыВ схематерапии детские режимы описывают те эмоциональные состояния, которые возникали у нас в детстве, когда наши базовые потребности не удовлетворялись. Давайте рассмотрим основные детские режимы.Режим уязвимого ребенкаЭтот режим возникает, когда мы чувствуем грусть, страх или одиночество. В этом состоянии мы ощущаем себя покинутыми, ненужными и нелюбимыми. Это те моменты, когда мы чувствуем себя особенно уязвимыми и беспомощными, как в детстве, когда нам не хватало поддержки и любви.Режим сердитого и недисциплинированного ребенкаКогда наши потребности не удовлетворяются, ...