Боишься идти к психологу?

Меня часто спрашивают А что происходит в кабинете у психолога? Что мне ожидать? Сегодня я хочу приоткрыть дверь и рассказать, что происходит в кабинете у психолога, чтобы у вас была возможность заглянуть за кулисы. Это может избавить вас от сомнений, домыслов, фантазий и прочих страхов. Начну с формальностей, еще до первой встречи с психологом желательно во вкратце рассказать ему суть проблемы, тк уже на начальном этапе может быть понятно, подходите вы друг другу или нет. Классическая схема работы предполагает регулярность, встречи один или два раза в неделю в одно и то же время в одном и том же месте. Длительность сессии варьируется от 50 мин до 1 часа. Но у каждого психолога или психотерапевта есть свои нюансы, кто-то работает реже, но дольше, кто-то консультирует в формате аудио сообщений и прочего. Желательно это все уточнить до начала первой встречи, чтобы, как я уже сказала, решить, подходит вам такой формат или нет. Оплата может происходить либо после сессии, либо до, либо сразу ...