Как принять то, что не можешь?

Что такое принятие?Каждый человек сталкивался в жизни с принятием. Это фоновый процесс, который сопутствует жизни человека. Мы постоянно принимаем, что-то или не принимаем.Особую роль принятие играет в психологии. Люди могут принимать себя, близких, родных, ситуации своей жизни, чувства, а могут не принимать. На это влияет множество факторов.В отдельных случаях принятие-непринятие может стать источником проблемы. Нам сложно принять некоторые вещи. Бывают ситуации, когда мать не принимает ребенка. Отец не принимает достижения сына. Мы не принимаем тяжелые события, например утрату.Цель этой статьи приоткрыть завесу над процессом принятия и том, как он происходит. Дать человеку несколько способов облегчить его и принимать то, что сложно, больно и не хочется. Эти способы можно использовать и в повседневной жизни для обращения с простыми ситуациями или для исследования себя и своего внутреннего мира.Это не универсальный рецепт, а одна из моделей работы с принятием. Если вы знаете другие способы, ...