Эмоциональная боль - это нормально!

Эмоциональная боль пронзает нас, оставляя глубокие раны от в душе. Она приходит без предупреждения, разрушая наш внутренний мир, словно шторм. Иногда боль настолько сильна, что кажется, будто мир рушится, а реальность давит нас или просто лишает опоры. Потери и разрывы с близкими или утрата, разного рода перемены могут выбивать почву из-под ног, погружая нас в состояние разбитости. Жизнь становится похожа на сплошной хаос.Эмоциональная боль может наложиться на старые раны, усиливая их, делая нас пленниками собственных эмоций, мыслей и переживаний. Мы теряем контроль, боремся с волнами накрывающих чувств и раним окружающих своим поведением и состоянием. Когда буря утихает, остаются шрамы, воспоминания и опыт. Эмоциональная боль - намного сильнее физической Есть ли ключ к исцелению? Как быть с этой невыносимой болью? Что же делать? Прощение ключ к исцелению. В первую очередь - прощение себя. Это не оправдание, а отпускание гнева, обиды и вины. Только так можно начать процесс восстановления ...