Я - окей! - это базовое самоощущение человека, которое помогает нам радоваться жизни, быть успешными и эффективными. Состояние Я окей противоположно самокритике, самоуничижению, самообвинению. Состояние я - окей даёт нам: - веру в то, что мы имеем право чего - то хотеть- смелость ставить перед собой большие и маленькие цели- силы справляться с трудностями- мудрость делать правильные выводы из наших неудач и ошибок . Большинство из нас привыкли относиться к себе, как строгие родители, принимающие ребёнка условно. Мы принимаем себя, когда мы здоровы, энергичны, активны, эффективны. Когда мы много делаем и в хорошем настроении. Такими мы себе нравимся.Но ведь мы такие не всегда...Иногда мы устаём.Иногда нам ничего не хочется. Иногда у нас нет сил.Иногда мы делаем ошибки - большие и маленькие. Иногда мы плохо выглядим. Иногда мы испытываем негативные чувства - злость, обиду, страх, разочарование.... Принимаем ли мы себя такими - несовершенными? Неидеальными? Или критикуем, стыдим, обвиняем ...
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Ледяная ловушка: доктор Кутушов рассказал про опасность мороженого в жаркую погоду
Задачка с диагнозом в ответе: предложен новый метод диагностики Альцгеймера, точность — 78%
Корпоративные активности: нужны ли и как влияют на коллектив
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Rashan Gary Showed No Concern When Asked About Caleb Williams
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Трекер StarLine для владельцев парка такси
ТСД промышленного класса Saotron RT-Т510
В Подмосковье сотрудники Росгвардии задержали гражданина, объявленного в федеральный розыск
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня России.
There is an early power up in Elden Ring: Shadow of the Erdtree that basically turns the game into Sekiro, but the description is so vague I didn't realize how good it was until 40 hours later
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
ГПМ Радио: победа на июньском конкурсе ФКК
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Как выбрать лучший строительный субподряд
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Губерниев: не считаю предателями тех, кто меняет спортивное гражданство
Хуснуллин: Количество поездок по трассе М12 достигло 12 миллионов
Меры безопасности при проведении выпускных вечеров усилят в Мытищах
Мощь и роскошь: этот эксклюзивный автомобиль стоит 115 млн рублей – и он того стоит
Грузовик наехал на препятствие и влетел в отбойник на 14-м километре МКАД
Спектакль по мотивам произведения Пушкина представили в ДК «Яуза» в Мытищах
Путинцева в Бирмингеме завоевала третий титул WTA в карьере
Елена Рыбакина впервые в 2024 году сыграла на Уимблдоне
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
Теннисистка Анастасия Тихонова вышла в ½ финала квалификации Уимблдона
ЕС не смог согласовать осуждение ответа Москвы на запрет доступа к СМИ РФ
Мосгорсуд оставил под стражей фигуранта дела бывшего кадровика Минобороны
Более 12 млн раз проехали автомобилисты по платной трассе М-12 Восток
Свыше 1,2 тысячи летних кафе открыли в Подмосковье в этом сезоне
Музыкальные новости
Продвижение Стихов. Раскрутка Стихов. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Рассылка по Продюсерским центрам, Эвент Агентствам, Концертным площадкам.
Приложение «Я здесь живу» станет участником VK Fest в Санкт-Петербурге
Это Смиш. Новый анимационный мультгерой покоряет мир.
Певица Наталья Самойлова презентовала новый клип «Голос природы»
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Как выбрать лучший строительный субподряд
Мурино лидирует среди городов России по самой высокой концентрации студий
TheGirl Russia подвели итоги конкурса-премии «Будь theGirl!»
ФоРГО: лидерами по экономическому потенциалу в России стали Москва и ХМАО
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Сотрудники Росгвардии оказали помощь пострадавшей в ДТП девушке в Москве (видео)
В Бузулуке возбудили уголовное дело по ДТП с погибшим ребёнком
СОТРУДНИКИ РОСГВАРДИИ ОКАЗАЛИ ПОМОЩЬ САМОКАТЧИЦЕ, ПОСТРАДАВШЕЙ В ДОРОЖНО-ТРАНСПОРТНОМ ПРОИСШЕСТВИИ В МОСКВЕ
"Хинди Руси бхай бхай": Россия и Индия готовят Западу "большой привет"
Россия получит доступ к военным базам и аэродромам Индии, что создаст угрозу США
Вспотели все. ВМФ России стоял у Флориды, когда Москва предлагала мир Западу
Замглавы МИД России и посол Южной Кореи обсудили визит Путина в КНДР
Около 1,3 тысячи случаев заражения COVID-19 выявили в столице за неделю
Около 1,3 тыс. случаев коронавируса выявили в Москве за неделю
Инфекционист Никифоров предупредил о нарушении зрения в течение 2-3 месяцев после перенесенного ботулизма
Главный врач клиники микрохирургии глаза АйМед Элина Санторо: как защитить зрение при просмотре ТВ
Бизнес с зубами: Росздравнадзор одобрил томский материал для коронок
Стоматолог Татьяна Сумцова: когда стоит задуматься об установке брекетов
Захарова назвала заявление Киева о Крыме как военной цели «калькой с нацистской концепции»
"Начинка — нацизм": Захарова вскрыла истинную суть Киева после слов приспешника Зеленского о Крыме
"Запад до последнего будет закрывать глаза на зверства режима Зеленского": Мария Захарова ответила Киеву после атаки на Севастополь
Новичок ярославского «Локомотива» сыграет в гала-матче в Москве
Детская зона «ЯРКО» – на Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Hisense запустила рекламную кампанию «Ставшие легендой»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Президент Белоруссии заверил Лаврова в полной поддержке
«Все решено»: Лукашенко поблагодарил Лаврова за важное для Белоруссии решение
Китай может построить в Минске еще один знаковый объект
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Уровень безработицы в Москве будет снижен до 1,2 процента к 2030 году
Собянин рассказал о масштабной программе празднования Дня молодежи в Москве
Сергей Собянин: Внедряем принципы цифровой клиники
Эксперт Ганьшин: вместе с температурой в Москве растет и количество осадков
Математики СФТУ разработали методику борьбы с ураганами
Землевладельцев Щелкова предостерегли от нарушений правил обращения с отходами
Экологи «Россети Центр» и «Россети Центр и Приволжье» показали высокий профессионализм на Всероссийском конкурсе
ЕС не смог согласовать осуждение ответа Москвы на запрет доступа к СМИ РФ
Машины с парковок торговых центров падают не первый раз
Врачи Городской клинической больницы № 40 внедрили эндоскопическую методику в хирургии пищевода для помощи свердловчанам
Бойцы подразделения Южной группировки войск поразили три склада ВСУ
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Семейный пикник «Родные - любимые» пройдет в Поморье в третий раз
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
Агент СБУ засел в МВД Крыма: Источник сообщил о поимке майора-шпиона
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
В Симферополе предупредили об антитеррористических учениях
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Мощь и роскошь: этот эксклюзивный автомобиль стоит 115 млн рублей – и он того стоит
Президент Белоруссии А.Г. Лукашенко поздравил Г.А. Зюганова с юбилеем
С 20 июня в России стартовала приемная комиссия в вузы
Грузовик наехал на препятствие и влетел в отбойник на 14-м километре МКАД
