В этом цикле статей говорим об уникальных навыках, которые определенно стоит в себе развиватьМы уже говорили с вами о том, что у нас все непросто с восприятием текучки и многие вещи нам кажутся статичными, а они при этом находятся в динамическом равновесии. Полагаю тоже самое мы можем применить и к конечной цели обучения, самопознания и психологии в целом. Речь не идет о достижении нелепых конечных химер вроде счастья или успеха ; скорее речь идет об улучшении качества жизни и обретении навыков, которые помогут с ней совладать и совершенствоваться. В этой статье поговорим об одном из таких навыков. Рефрейминг Немного о главном: фрейм (от англ. frame - рамка/контекст) - мыслительный фокус на определенном аспекте чего-либо, создающий контекст и определяющий формат и обьем взаимодействия с реальностью для субъекта. Грубо говоря - это вновь квадратик календаря, через который мы смотрим на реальность (всего календаря не видим). В силу ограниченности нашего восприятия жить вне фреймов мы не можем. ...
АНДРЕЙ БЕЛОУСОВ И "СВЯТОЙ ЛЕНИН" ОТКЛЮЧАЮТ НАСТОЯЩИХ ПИРАТОВ?!
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Росгвардейцы обеспечивают охрану правопорядка во время празднования Дня защиты детей.
В Москве пройдет 19-я выставка «Интеравто»
Песочный вечер...
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Model viewer forensics reveal that Elden Ring: Shadow of the Erdtree's Dancing Lion boss is actually two little guys piloting it around
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 12 тысяч жителей Москвы и Московской области получают повышенную пенсию за работу в сельском хозяйстве
Преимущества карты строек жилых и промышленных объектов в России
