Ревизия стресса | навыки преодоления стресса
Стрессов хватает у каждого человека. С подавляющим большинством стрессов каждый человек более или менее справляется. Сложнее дела обстоятельства хроническими стрессами или с теми стрессами, которые уже привели к какому-либо психическому расстройству. Например, любой стресс переносится на порядок сложнее, если вы страдаете неврозом или депрессией. При этом собственно стрессом является ваш тип реакций в ответ на какое-то внешнее или внутреннее событие. То есть стресс - это не само внешнее событие, а именно что ваша реакция в ответ на это событие. Например, если вы потеряли кошелёк, стрессом является не сама потеря, а ваши попытки реагировать на эту потерю.Сразу же стоит выделить два типа реакций в ответ на стресс.Первый тип реакций - это ваши адаптационные навыки. Это любые реакции, которые позволяют вам справляться с жизненными преградами, ставить перед собой цели, развивать себя. Такие реакции предполагают эффективные, выгодные, полезные реакции в ответ на стрессовые события. Например, ...
Новости России
Москва Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Moscow.media Частные объявления сегодня
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
В Москве ежегодно состоялся юбилейный, всероссийский, патриотический гала-концерт «Проза и поэзия» «Россия - семья семей»
Коллекция Nensi Dojaka весна-лето 2025
После отдыха в Турции муж теперь постоянно просит такую яичницу на завтрак: вот рецепт, ингредиенты есть в любом российском магазине
Фестиваль «Чистопрудный Fest» покажет исторические районы Москвы с необычной стороны
Обучение инъекционной косметологии
Inexperienced Secret service agent called tech support hotline for help piloting drone ahead of Trump rally shooting: bombshell report
Marin schools proactive on state cellphone restrictions
Raging Richarlison slams ‘f***ing s***’ card as Tottenham star’s EA FC 25 rating is revealed
Every time we go on holiday my husband ogles other women on the beach
Забетонирована первая опора моста «Парус»
В Подмосковье росгвардейцы задержали гражданина, находящегося в розыске.
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Elgato Game Capture Neo review
Кровь, кишки и всё такое в трейлере новых добиваний для Mortal Kombat 1
Мультиплеерный данжен-кроулер Greedy Wizards: Speed Dungeon вышел в новой стране на iOS и Android
Ранняя версия Mini Empire: Hero Never Cry с русским языком доступна в Google Play
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Вильфанд: сентябрь для Москвы и Петербурга будет самым теплым в истории
Актер Евгений Воловенко о дебоше в самолете: «Выпил не много, но эмоциональное напряжение вылилось в критическую точку»
Ученые рассказали, чем опасен постоянный стресс для организма
Мы рядом: пять советов, как помочь подростку справиться с одиночеством
Владислав Овчинский: Более 165 тысяч человек воспользовались цифровой картой строек
Глава «Сибирской навигационной компании» арестован по делу о мошенничестве Подробнее на: https://avia.pro/news/glava-sibirskoy-navigacionnoy
Захарова: Запад не заинтересован в расследовании теракта на «Севпотоках»
Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян
Свежая сводка с фронта СВО от Юрия Подоляки 28.09.2024: срочные новости приходят с Селидово-Кураховского направления
Пекин (ATP). 2-й круг. Котов сыграет с Коболли, Сафиуллин – с Синнером, Медведев – с Маннарино
Даниил Медведев обыграл Гаэля Монфиса и вышел во 2-й круг турнира ATP-500 в Пекине
Павлюченкова объявила о досрочном завершении сезона
Стало известно, кто из россиян примет участие в турнире ATP-500 в Вене в конце октября
Глава МИД Белоруссии: действующая модель безопасности в мире «трещит по швам»
Погубят урожай в следующем году: две самые частые ошибки дачников во время осенних работ на огороде
Генплан Севастополя примут уже в этом году — спикер Заксобрания города
Истребители ЦАХАЛ возобновили атаки на объекты «Хезболлы» в пригородах Бейрута
Музыкальные новости
Рэпер Баста презентовал новый клип на песню «Красные розы»
В театре драмы - премьера - "Матросская тишина" по пьесе Александра Галича
Музыкой Антонио Вивальди открыли виртуальный концертный зал в Карымском районе Забайкалья
Вокалиста рок-группы «Порнофильмы» Котлярова оштрафовали за дискредитацию ВС РФ
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Дистрибьюция Музыки. Дистрибьюция Музыки в России. Дистрибьюция музыки в вк. Яндекс музыка дистрибьюция. Цифровая дистрибьюция музыка. Дистрибьюция музыки под ключ.
На станции метро "Достоевская" в Петербурге открылся продуктовый магазин
Американский регулятор прокомментировал обвинения SpaceX
Загитова: "Решила дать себе 2 дня отдыхать, уехала за город и сняла номер"
С 1 ноября изменится стоимость парковки на ряде улиц Москвы
Эксперт Фиронов рассказал, что будет с ценами на авто с 1 октября
Автомобили могут значительно подорожать в России
Доцент Фиронов: машины резко подорожают из-за новых ставок утильсбора с октября
Американская разведка предупредила Байдена: Путин не пошутил, Зеленский тянет нас в ад
Рябков назвал «развернутой» реакцию Запада на заявления по ядерной доктрине РФ
Политический директор премьера Венгрии: наша страна сдалась бы в случае
Рябков: Россия фиксирует реакцию Запада на изменения своей ядерной политики
Терапевт Кондрахин посоветовал идти к врачу при наличии болей в грудной клетке
Осень или организм: врач объяснил, кто виноват в усиленном выпадении волос
Педагогов обучат навыкам первой медицинской помощи
«Затруднилось дыхание, опустилось веко»: россиянка заразилась ботулизмом после приема у косметолога
Иницитатива Киева: Белый дом снял ответственность за визит Зеленского на военный завод
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Подведены итоги конкурса «Мы верим твердо в героев спорта»
Как только НАТО нападет на Беларусь, будет применено ядерное оружие – Лукашенко
Лукашенко дал ответ на вопрос, в каком случае Минск применит ядерное оружие
Александр Лукашенко анонсировал название для 2025 года и всей пятилетки, у студентов было другое предложение
«Россия за нас втягивается…» Лукашенко грозит НАТО ядерным оружием
Собянин пообещал продлить скоростные диаметры Москвы в Ярославскую область
Сергей Собянин заявил о продлении наземного метро Москвы в Тульскую область
«В ближайшие регионы»: Собянин анонсировал продление МЦД до четырёх областей
Сергей Собянин. Главное за день
Столица представила аналитический доклад по климатической повестке городов России
Собянин посоветовал москвичам пересаживаться на электромобили
«Чистая Арктика» разработает стандарт сбора и вывоза отходов из удаленных мест
Под Симферополем продолжается строительство нового крупного микрорайона
В Музее Победы прошла церемония награждения молодежной программы «Нахимовская ленточка»
Глава МИД Белоруссии: действующая модель безопасности в мире «трещит по швам»
«Спартак» может потерять полузащитника на дерби с «Локомотивом»
Сильный ветер валит деревья в Москве
В пропавшем в Архангельской области вертолете находился депутат Сметанин
В Гидрометцентре прогнозируют температуру на 6-10°С выше нормы в нескольких регионах России
ТСД SAOTRON RT41 GUN: практичный, производительный, надёжный
Прокуратура проверяет информацию о пропаже вертолета в Архангельской области
Творческая композиция «Диво дивное руки творят».
МВД: полиция в Симферополе задержала пенсионерку по подозрению в убийстве детей
В районе Симферополя появится необычный жилой квартал
Прогноз погоды в Крыму на 26 сентября
«Альтернатива новой организации мира»: почему всё больше стран заявляют о заинтересованности в БРИКС
Анна Атлас Задается Вопросом: Имеют ли Обоснования Мнения Станислава Кондрашова?
Россия построит в Таджикистане школу за 4 млрд. рублей и по 800 млн. сверху ежегодно. За деньги из налогов россиян
Глава «Сибирской навигационной компании» арестован по делу о мошенничестве Подробнее на: https://avia.pro/news/glava-sibirskoy-navigacionnoy
