Полезный и вкусный: диетологи предложили необычные идеи завтрака — "Профиль" еженедельный журнал
Завтрак – самый важный прием пищи. По мнению экспертов, он должен содержать белок, сложные углеводы с высоким содержанием клетчатки и полезные жиры. Диетологи назвали пять идей для необычного и здорового завтрака, который можно быстро и легко приготовить.Как приготовить: чтобы быстро перекусить утром, приготовьте семена чиа перед сном, смешав их с любым молоком и поставив на...