Неправильный бутерброд: полезная альтернатива вредному сэндвичу — Чемпионат
Многие относятся к бутербродам скептически, потому что для них это что-то очень калорийное. Конечно, если каждое утро готовить сэндвич с жирной колбасой и белым хлебом, легко набрать вес. Чтобы не отказывать себе в любимом завтраке, достаточно научиться правильно подбирать ингредиенты.ХлебБытует мнение, что чёрный хлеб лучше белого. В этом есть правда, но если вы внимательно изучили...