Врач рассказал о влиянии сна на работу иммунной системы

12.03.2021 14:54

Заведующий отделением сомнологии ФГБУ НКЦ оториноларингологии ФМБА России Александр Мельников рассказал о влиянии сна на работу иммунной системы.

«Пока нет научных данных, которые бы говорили о том, как влияет его качество и количество на выработку антител после антиковидной прививки. Однако есть много научных данных, которые говорят о прямой взаимосвязи сна и выработки антител на другие вакцины», — заявил он в беседе с kp.ru.

По его словам, если человек постоянно не высыпается, антител после прививки вырабатывается меньше.

Со своей стороны, сомнолог София Черкасова в беседе с Nation News выразила мнение, что если у человека отнять 90 минут сна от его минимальной потребности, то он потеряет 32% работоспособного времени на следующий день.

«Если человек не спит, он ничего не запоминает, не может продуктивно учиться, работать, приобретать навыки, в том числе физические», — сказала она.

Ранее Алексей Мелехин, кандидат психологических наук, психоаналитик, сомнолог, клинический психолог высшей категории, доцент, оценил возможное влияние графика отхода ко сну на здоровье.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Добавить объявление

Пермь

Рента квартир с пожизненным содержанием в Перми

Ростов-на-Дону

Магазин компьютерной техники в Луганске и ЛНР

Москва

Продаются игровые автоматы гаминатор FV623

Москва

Профессиональное бурение скважины

Rss.plus

Все новости за 24 часа

Ru24.pro

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

Исполнитель хита “На Заре 2020” Сергей АРУТЮНОВ оживил ещё один хит из 20-го века и выпустил песню “Лететь” вместе с её создателями - группой Амега.

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть

Life24.pro

Новая зубная паста Revyline ChocoWhite для укрепления эмали доступна на сайте магазина Ирригатор.ру

Славный Пушкин

Что я увидела в экспедиции Малая Вишера — Мста — Окуловка? Часть 2: Особняк Курженковых и станция I класса

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

Today24.pro

Full list of cafes and restaurants where kids can eat free or cheap this half term – including Asda and Sizzling Pubs

Man City star James McAtee lined up for dream Champions League transfer after Sheffield United relegation

Shocking moment idiot films himself invading pitch and taunting Spurs in major security breach before Newcastle friendly

Johnny Nelson Reveals His Wide Fury-Usyk Scorecard: “Don’t Be Fooled”

News24.pro

«Грузовичкоф» принял участие в мероприятии Авито – «Лиге Авито Услуг»

В Судаке проверили бывших мигрантов, не вставших на воинский учет

Летнее нижегородское утро.

По-хорошему у Путина с США не вышло. Один указ, который перевернул все санкции

Game24.pro

Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.

Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court

Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х

Today's Wordle answer for Sunday, May 26

Ua24.pro

ОіБ - охорона і безпека: замовляй охорону в Харькові

Виставку «Світ Велетнів» в парку Боздош (м.Ужгород) продовжено до 30.06.2024 року

Russia24.pro

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестировании в отечественные цифровые технологии

Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами

Дипломатическая бизнес-встреча «Россия - Африка» прошла в Белом Особняке Villa Barvikha

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

Другие проекты от SMI24.net

News-life

Онлайн-знакомства: ключ к новым романтическим возможностям в вашей жизни

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестировании в отечественные цифровые технологии

«ИМЕНЕМ ЗАКОНА»: «СВЯТОЙ ЛЕНИН» ОТМЕНЯЕТ НАЛОГИ С ЗАРПЛАТ НАРОДА!

«Гениальная идея!»: звезды о новом музыкальном лейбле Детского радио

Ru24.net

Спрос на машино-места в ЖК «Детали» в два раза превысил первоначальный прогноз

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Ксения Караулова: о пользе гастродипломатии и новом взгляде на национальную кухню

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

News.tennis

Абсцесс остался позади // Андрей Рублев первым из игроков топ-10 вышел во второй круг

Повернення Калініної до топ-50 та втрачені позиції Світоліної. Оновлені тенісні рейтинги WTA та ATP

Янник Синнер: «Нужно наслаждаться давлением, потому что мы не врачи, которые оперируют людей»

"Ролан Гаррос" стартовал в Париже

29ru.net

Дипломатическая бизнес-встреча «Россия - Африка» прошла в Белом Особняке Villa Barvikha

Газпромбанк Лизинг стал лауреатом премии FINAWARD-2024

Спрос на машино-места в ЖК «Детали» в два раза превысил первоначальный прогноз

Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть

Музыкальные новости

Poisk-music.ru

Серябкина с волком, Волочкова с крыльями ангела и Клава Кока в роли Русалочки — самые яркие и запоминающиеся образы звезд на VK Fest

Репосты ВКонтакте отличный способ рекламы Концерта, нового Видео или Песни, Книги!

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Все же ДиКаприо? Тина Синатра не позволила Кевину Спейси сыграть ее отца в кино

Ria.city

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге об инвестировании в отечественные цифровые технологии

Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами

Rss.plus

Росгвардия обеспечила правопорядок футбольного матча РПЛ в Самаре

«Автодор» ввел абонементы на проезд по участкам трассы М-12 «Восток»

Посол Антонов: Байден оскорбляет весь народ России в нападках на Путина

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Auto.russia24.pro

Источник 360.ru: автобус протащил зажатую дверями женщину на юго-западе Москвы

Генерал-полковник Владислав Ершов вручил ключи от автомобилей семьям погибших росгвардейцев

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о передовых разработках отечественного автопрома

«Автодор» ввел абонементы на проезд по участкам трассы М-12 «Восток»

Putin.russia24.pro

Москва готова развивать сотрудничество с Ташкентом и Астаной по поставкам газа – Песков

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о развитии ТЭК для достижения национальных целей

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о показателях нефтедобычи

Health.russia24.pro

В НМИЦ ЛРЦ Минздрава России прошел День открытых дверей, посвященный заботе о женском здоровье

Пластический хирург, косметолог и дерматолог Мадина Байрамукова: как правильно спать, чтобы не было морщин

Американская ассоциация клинической онкологии опубликовала исследование российских специалистов о меланоме

Компания ICDMC приняла участие в торжественном открытии выставки “Тульское качество”

Zelensky.russia24.pro

Охранник Зеленского предлагал Киеву сдаться в первые дни СВО

Sport.russia24.pro

Аделина Панина: какие элементы фэншуй должны быть на кухне, чтобы есть и худеть

Спортивные прогнозы на OnlyBet

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о популяризации спорта

В новой Москве соревновались нештатные формирования

Lukashenko.russia24.pro

Союзное государство – сила двух суверенных стран

Person.russian.city

Сергей Собянин назвал самые быстрорастущие отрасли производства в Москве

Собянин: Производство одежды в Москве за последние пять лет выросло в 62 раза

Собянин: Под заселение по реновации с начала года передали 20 жилых комплексов

Мэр: Порядка 20 новых ЖК передали под заселение по программе реновации с начала года

Ecology.russia24.pro

Директор Московского зоопарка Светлана Акулова провела экологический марафон

Гены устойчивости к антибиотикам сохраняются в сточных водах даже после очистки

На большей части Подмосковья ожидается IV класс пожарной опасности 27 мая

Компании Группы "Интеррос" взяли ряд наград премии FINAWARD

29ru.net

Активисты движения «Всеармянский фронт» принимают активное участие в акции протеста в Армении

Спрос на машино-места в ЖК «Детали» в два раза превысил первоначальный прогноз

«Гениальная идея!»: звезды о новом музыкальном лейбле Детского радио

Новый монитор Philips Evnia 49M2C8900L подарит игровой опыт высочайшего уровня

Severodvinsk.ws

Антон Шагин поддержал Всероссийский интеллектуальный забег «Бегущая книга»

Губернатор отчитался о работе Правительства Архангельской области в прошлом году

«Ростелекома» установил 1222 камеры для наблюдения за ходом государственной итоговой аттестации в Оренбургской области

Медики Поморья повышают компетенции в области диагностики и лечения острых сосудистых состояний

Sevpoisk.ru

Врач сообщила о неочевидных угрозах полотенца для здоровья

Розыск: в Крыму третий день ищут девочку пятнадцати лет

Библиотечная лужайка «Хорошие книги читай – о жизни побольше узнай», к Общероссийскому дню библиотек.

Памятная доска первым строителям БАМа открылась в Крыму

103news.com

Высокая игровая производительность по доступной цене с мониторами 24G4XE и 27G4XE

«Инсайт Люди» стал информационным партнером Молодежного дня ПМЭФ

Активисты движения «Всеармянский фронт» принимают активное участие в акции протеста в Армении

Станислав Кондрашов Telf AG: POSCO взялась за обновление доменной печи в Пхохане

Агрегатор новостей 24СМИ