Пять полезных свойств мёда

Он может даже залечивать раны.

Мёд – довольно полезный продукт, в котором содержатся ряд витаминов, минералов, необходимых организму человека. Конечно, как и любые другие продукты, употреблять мёд нужно в меру. Но при этом не стоит недооценивать её положительное влияние на организм.

Первое полезное свойство мёда, которое выделяют специалисты, - борьба со старением. Этот продукт содержит антиоксиданты, которые помогают клеткам восстанавливаться, замедляют старение и укрепляют иммунитет, а также флавоноиды и фенольные кислоты, которые защищают клетки от повреждения, пишет "РБК Стиль".

Учёные выяснили, что мёд может улучшить уровень сахара в крови и повысить уровень гормона адипонектина, который поддерживает баланс жиров и углеводов.

Мёд оказывает положительное влияние на сердечно-сосудистую систему, помогает снизить кровяное давление, привести в норму сердцебиение.

Этот продукт может залечить небольшие ожоги и послеоперационные раны. Ещё жители Древнего Египта обратили внимание на его целебные свойства.

Специалисты считают, что мёд может помочь снизить интенсивность кашля у детей. Однако стоит помнить, что этот продукт запрещено давать малышам младше года.

Добавим, что не всем можно есть мёд. Противопоказанием для его употребления может стать аллергия. Кроме того, людям с ожирением и диабетом следует относиться к нему с особой осторожностью.