Топ-7 вкусных и полезных армянских овощей и фруктов.
Фрукты и овощи из Армении знают, пожалуй, по всему миру. Ведь они считаются не только одними из самых вкусных, но и самых полезных тоже. Sputnik Армения составил список того, что вам обязательно нужно попробовать приехав в гости. А кое-что из списка можно даже забрать с собой в качестве вкусного гостинца.
Первыми в списке находятся персики. И не зря. Ведь кроме вкусовых качеств, у них есть ещё множество оздоровительных. Так, например, врачи рекомендуют включить их в рацион при анемии, проблемах с ЖКТ и нарушениях работы сердечно-сосудистой системы. Персики можно есть в сыром виде, а кроме того из них можно приготовить невероятно вкусный компот или варенье. Также их нередко добавляют в выпечку.
Следующей за персиками идёт тыква. В разгар осени точно стоит побаловать себя и близких блюдами из тыквы. Примечательно, что она может использоваться в очень большом количестве блюд — от мясных до десертов. Тыква полезна для людей с нарушениями работы сердца, ЖКТ и мочеполовой системы. Она богата каротином, что оказывает положительное влияние на зрение. Кроме того, тыкву рекомендуют есть тем, кто ждёт ребёнка.
Не менее полезен и “младший брат” тыквы — кабачок. Известно, что кабачки могут выводить из организма вредные вещества. Также они снижают уровень холестерина в крови и снимают отёчность. Помимо этого, кабачки могут даже предотвращать атеросклероз, поскольку благотворно действуют на кровеносную систему. Кроме полезности, они известны и вкусовыми качествами. Из них можно приготовить очень большое количество блюд. От кабачковых оладий до разнообразных рагу.
Поистине королевским фруктом в Армении считается инжир. Как и персики, его можно есть сырым или готовить из него разнообразные и очень полезные сладости — конфеты, пастилу, варенье и так далее. Очень вкусные также пироги из инжира. При этом, инжир уже очень давно известен своими целебными свойствами. Его рекомендуют в качестве противопростудного средства, а также как средство от сердечно-сосудистых заболеваний.
Ещё один удивительный армянский фрукт — айва. Вкус и аромат айвы вы совершенно точно не спутаете ни с чем. Как и приготовленные из неё сладости — варенье, компоты и так далее. Но кроме неповторимого вкуса айва сможет принести вам много пользы. Известно, что она помогает лечить язвы и ожоги. А также айва поможет справиться с кашлем, бронхиальной астмой и проблемами с пищеварительным трактом.
С давних времён символом Армении считается гранат. Поэтому невозможно побывать здесь и не попробовать гранат. И, конечно же, обязательно нужно выпить гранатового сока. Интересно, что в Армении существует легенда, согласно которой в каждом плоде граната ровно столько косточек, сколько дней в году. А ещё ему приписывают удивительные целебные свойства. Так, считается, что гранат помогает людям, у которых есть нарушения в работе сердца. А кроме того, в гранате содержится столько полезных веществ и витаминов, сколько, пожалуй, содержится редко в каком ещё фрукте. Среди них — магний, железо, фосфор, натрий, кальций и другие. Часто врачи советуют есть гранат тем, у кого есть недостаточность кровообращения.
И, конечно, побывав в Армении, надо обязательно попробовать местный виноград. Из него здесь готовят не только прекрасное вино, но и известный на весь мир армянский коньяк. Виноград также считается одним из рекордсменов по содержанию полезных веществ. Его рекомендуют употреблять в пищу при проблемах с почками, сердцем и лёгкими. Полезен не только свежий, но и сушёный виноград — изюм. Однако из-за большого содержания фруктозы, употребление винограда следует ограничить при диабете.
Мафия-НН: отличная команда сплоченных коллег, которые стали друг другу почти как семья.
Today's Wordle answer for Sunday, May 26
Зомби-экшен Zombiehood позволяет погрузиться в эпоху 90-х
Bungie wins a little walkin' around money in first of its kind jury trial against Destiny 2 cheat maker, but the victory will likely make it even easier for game companies to keep taking cheaters to court
Лидер движения «Всеармянский фронт» Аршак Карапетян 24 мая 2024 года встретился с членами Координационного совета российско-армянских организаций России и политологами
Новый монитор Philips Evnia 49M2C8900L подарит игровой опыт высочайшего уровня
«Сергей Лазарев за все платит»: диско-бабушка из Коми рассказала, как ей искали квартиру