Врачи назвали продукт, снижающий риск развития рака

Они рекомендует употреблять овощ сырым.

Врач и телеведущий Александр Мясников сообщил, что свекла — надежное средство снижения риска развития рака. Этот овощ способен снизить риск развития онкологических заболеваний за счет бетаина.

Врач отметил, что свекла также способствует повышению уровня железа в организме, что является важным фактором для поддержания здоровья крови и общего восстановления организма.

Бетаин, наряду со снижением риска рака, приносит и другие выгоды. В частности, он помогает избавляться от лишнего веса, улучшает работоспособность сердца и способствует увеличению физической силы и росту мышечной массы.

Мясников рекомендует употреблять свеклу сырой, добавляя ее в салаты и другие холодные блюда. Он предупреждает, что термическая обработка может привести к потере части полезных свойств.