Класть телефон под подушку опасно. Об этом предупредил IT-эксперт, директор Института информационных технологий университета «Синергия» Станислав Косарев, сообщило агентство «Прайм».
Если на несколько часов в день класть телефон под голову, электромагнитные волны негативно повлияют на работу мозга в будущем. Помимо этого, само устройство может перегреться и загореться.
Специалист советует отложить смартфон в сторону как минимум за час до сна. Телефоны плохо влияют на сон: начинаются проблемы с засыпанием и частые ночные пробуждения.
А если смартфон не переводить в авиа- или беззвучный режим, пострадает нервная система, написал сайт ToDay News Ufa.
Постоянный сон с включенным смартфоном под подушкой приводит к появлению тревожности и нарушению сна, пояснил невролог клиники лечения боли ГКБ имени В. В. Виноградова Петра Сокова. Уведомления и сообщения отвлекают человека, ухудшается качество сна, переход в глубокий сон растягивается во времени.
Многие используют смартфон для анализа и мониторинга сна. Однако для этого лучше подойдут электронные часы или фитнес-браслеты с отключенными уведомлениями на ночь.
Сказка Ульгэра «Волшебные башмачки Элли» по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
«Всю жизнь я зарабатывал пением и… легким аферизмом». Прохор Шаляпин раскрыл источники дохода в шоу «Вкусно с Анфисой Чеховой» на ТВ-3
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
Сергей Собянин: Активно укрепляем отношения с Китаем
В "Атомайз" рассказали о смарт-контракте как главной составляющей ЦФА
В рейтинге развития Тамбовская область за 2023 год опустилась на три места
«Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки
Александра Волкова «Волшебник Изумрудного
города» - Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети
