Три продукта, «отравляющие» кишечник
Врач-терапевт из Германии Томас Фрилинг перечислил продукты, "отравляющие" кишечник, пишет Focus .
В первую очередь специалист советует отказаться от вяленых, копченых и сильно переработанных колбасных изделий, которые признаны канцерогенами и значительно повышают риск развития рака кишечника. Фрилинг отмечает, что потребление красного мяса вообще следует сократить до 500 граммов в неделю. Специалист также рекомендует свести к минимуму сахар, поскольку он способствует размножению вредных бактерий и вытесняет полезные микроогранизмы. Кроме того, лучше убрать из рациона "плохие жиры", такие как маргарин и майонез: они оказывают серьезную нагрузку на кишечник. По мнению медика, лучший ингредиент для слизистой оболочки кишечника — клетчатка, которая содержится в бобовых и овощах, а также бананы, рыба, картофель в мундире и черный хлеб.
Новости России
Москва
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Moscow.media
Частные объявления сегодня
Обращение иерея Александра Туховского
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Спортмастер запустил новую рекламную кампанию
Ozon перенес весь модный ассортимент на новую платформу Ozon Fashion
Появились насекомые, которые залезают под кожу российских туристов и откладывают там личинки: на популярном курорте началась паника
Открытие фестиваля «Каспийские сезоны - 2024»
India face first defeat in hockey at Paris Olympics against Belgium
Latest Caleb Williams Buzz Indicates The Light Bulb Just Went On
Best UFC Fight Night Betting Promos & Bonuses | Grab $4500+ for Sandhagen-Nurmagomedov Odds
Rewards Drive Mobile Wallet Use for One-Third of eCommerce Shoppers
В ВМС Британии схватились за голову: В 2021-м ПО для их подлодок писали русские, которые могли украсть все секреты и понаставить жучков
Доля Windows 11 среди пользователей Microsoft впервые перевалила за 30%
"Чайф", БАЭС, "Оленьи ручьи": что станет достоянием Среднего Урала?
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
THQ Nordic анонсировал Wreckfest 2 на PC и консоли
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
Началась предзагрузка Sword of Convallaria на iOS и Android
Новый трейлер Titan Quest 2 и страница в Steam
Міжнародна академія PROeffect Academy запрошує
Обращение иерея Александра Туховского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 644 тыс. пенсионеров Московского региона старше 80 лет получают повышенные выплаты
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
ExxonMobil и QatarEnergy перенесли начало экспортных отгрузок СПГ с Golden Pass LNG на конец 2025 г.
РПЦ 5 августа отмечает день памяти святого Федора Ушакова
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Пенсии работающих пенсионеров начнут индексироваться с 2025 года
Обращение иерея Александра Туховского
СК вновь задержал высокопоставленных чиновников Минобороны РФ, в том числе директора парка «Патриот»
Генерал-майор, задержанный с директором «Патриота», имеет участок под Рузой
Названа стоимость самого дорогого парковочного места в Москве
В Тюменском районе активные отцы играют в спектаклях для малышей
«Несмотря на возраст, они понимают игру»: Морозова — о выходе Шнайдер и Андреевой в полуфинал Олимпиады в Париже
Азаренко вышла в ¼ финала турнира WTA-500 в Вашингтоне
Российский теннисист Рублев не смог выйти в финал турнира в Вашингтоне
Алькарас расплакался после поражения в финале Олимпийских игр в Париже
Shot: в Москве рыбаку сожгло 50% кожи в момент броска спиннинга
Пульмонолог Пальман: ароматические свечи вредны для людей с бронхиальной астмой
Правительство Москвы поддержало инициативу по ...
Жители Гагаринского района смогут присоединиться к спортивным играм в рамках фестиваля «Лето в Москве. Все на улицу!»
Музыкальные новости
Филипп Киркоров, Елена Летучая, Екатерина Волкова и другие на открытии нового концептуального пространства Fiore Bags
Оксана Самойлова показала, как она с детьми поздравила Джигана с 39-летием: «Пол-острова лично для него»
«Мне стало обидно, что он говорит плохо про меня и мою страну». Марину Кравец обидели слова незнакомца в Америке
Игорь Бутман: у музыкантов должно быть братство вне политики
Обращение иерея Александра Туховского
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Более 644 тыс. пенсионеров Московского региона старше 80 лет получают повышенные выплаты
Рустэм Султанов возродил в «Звёздном доме» традиции космического поп-рока
Росгвардейцы устроили участникам летнего лагеря настоящий урок мужества
Доля КАМАЗа на российском рынке электробусов достигла 96%
"Он опозорил всю семью ". Родные больше не хотят видеть "подрывника" Серебрякова
Дубль Дивеева помог ЦСКА разгромить «Оренбург» в третьем туре РПЛ
Ранняя версия Summon and Merge 2 доступна в Google Play 1 страны
В Москве уже тестировали систему фиксации громких выхлопов машин и мотоциклов
Доля КАМАЗа на российском рынке электробусов достигла 96%
Кировская область стала вторым регионом страны по темпам роста цен на бензин
Новые BelGee X50 появились в автопарке каршеринга BelkaCar
Был в шоке и чуть в обморок не упал – обмененный Роман Селезнев рассказал о встрече с Путиным
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
В годовщину трагедии Хиросимы в Японии обвинили Москву в угрозе применения ядерного оружия
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Главный нарколог Москвы Масякин перечислил критерии алкогольной зависимости
Погоня за красотой обернулась повреждением мозга: В Москве пытаются спасти мужчину от последствий пластической операции
Главный нарколог Москвы Масякин назвал критерии алкогольной зависимости
Mash: в клинике «Эталон» мужчине повредили мозг во время пластической операции
Военнослужащая Центрального округа Росгвардии стала призером международных соревнований по велоспорту в Минске
На трассе «Калининец» прошел очередной этап Чемпионата и Первенства Москвы и МО по кроссу Кубок Kramar Motorsport
В Калмыкии на Открытом турнире по сапсерфингу победителям и призерам вручили 350 тысяч рублей
Дети и подростки стали главными участниками чемпионата «Камень, ножницы, бумага»
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Собянин рассказал о реставрации московских театров
Сергей Собянин рассказал о реставрации московских театров
Эксперт Елисеев назвал причину частого появления радуги в Москве
Эксперт Елисеев рассказал, почему в Москве все чаще появляется радуга
Ким Чен Ын не исключил обращения к Москве за помощью из-за наводнения
Секретарь Совбеза РФ Шойгу прибыл в Иран
Воспитанники балаковской спортшколы «Альбатрос» приняли участие в Чемпионате России по воднолыжному спорту
ТАСС: по делу о мошенничестве при разработке Ил-76 МД-90А осуждены трое
Правительство Москвы поддержало инициативу по ...
Премьера пространственной симфонии состоялась в Архангельской области
Пропавшую под Архангельском двухлетнюю девочку нашли живой в болоте
Собянин: Начался монтаж щита-гиганта для прокладки Рублево-Архангельской линии
Новую часовню Покрова Пресвятой Богородицы поставили в центре Архангельска
Жизнь замечательных людей Крыма. Евгений Веремеенко
В путь-дорогу: подборка полезных мобильных приложений для водителей
Выставка-приглашение «Лето книжного цвета: новые книги в библиотеке!»
Цена квадратного метра в Севастополе упала, в Симферополе держится
СК вновь задержал высокопоставленных чиновников Минобороны РФ, в том числе директора парка «Патриот»
НЦИП при Президенте Российской Федерации провел ...
Генерал-майор, задержанный с директором «Патриота», имеет участок под Рузой
Фотоловушки и другая техника от TELE2 и фонда ...