Главные новости Бийска
Бийск
Июль
2019

Осторожно, жир!

Что мы знаем о жирах? В основном то, что это неподвижная масса, которая заставляет нас выглядеть толстыми.

Предоставлено организаторами мероприятия

Хотя, на самом деле жировые клетки нельзя назвать «бесполезными», они жизненно необходимы, потому что выполняют ряд важных функций: участвуют в формировании клеточных мембран, выступают в качестве альтернативного источника энергии и создают жировую прослойку. Соответственно жир – это своеобразный механизм выживания для человека. При отсутствии жиров невозможно было бы всасывание таких жирорастворимых витаминов, как А, D, E, K, что негативно сказалось бы на здоровье.

Кроме того, мы привыкли думать, что жир копится исключительно под кожей, там, где можно увидеть его открытыми глазами. Преимущественно так и есть. Однако жир располагается не только под самой кожей, но и внутри, окружая органы и защищая их (висцеральный жир). И даже у худых людей он может быть в избытке. В своих исследованиях за 2014 год, диетологи показали, что худые люди с высоким процентом жира в организме имеют значительно более высокий риск опасного повышения сахара в крови, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина.

Норма жировой ткани у мужчин составляет порядка 15-20% от общего веса тела, у женщин — 25%*.

Предоставлено организаторами мероприятия

Каков же механизм отложения жира? Во-первых, жир откладывается вследствие чрезмерного потребления углеводов, особенно простых, например, сахара. В теле человека не предусмотрено никаких депо для хранения углеводов. В мышцах (в виде гликогена) может быть складировано около 60-80 г углеводов, еще примерно столько же в печени. Остальное – перерабатывается в жир и оседает на боках и бедрах.

Также, большое количество потребляемых жиров влияет на отложение жира. Так, в 1 г жира 9 ккал, так что в 100 г жира – уже 900 калорий! Их нашему организму отложить в жир еще проще, чем углеводы. Ведь процесс расщепления жира – очень сложен и энергоемок, а жир в форме энергии используется организмом в самую последнюю очередь, так как энергию из углеводов и белка получить проще.

Люди с избытком жировой ткани страдают от перегрузки суставов, сухожилий, связок, их опорно-двигательный аппарат раньше изнашивается, что приводит к массе проблем. Но, наибольшую проблему излишки жира создают для сердечно-сосудистой системы — это высокое артериальное давление, высокий холестерин и сахар в крови, различные заболевания сердца и кровеносных сосудов.

Вот несколько советов, соблюдая которые вы можете снизите риск накопления жиров в организме:

  • в первую очередь необходимо следить за тем, что вы едите. Соблюдайте баланс потребления белков, жиров и углеводов;
  • не пренебрегайте занятиями спортом, включите в свой распорядок хотя бы минимальное количество упражнений по утрам;
  • обратите внимание на средства, которые не позволяют накапливаться жирам в организме, а также способствуют их расщеплению.

Существуют препараты, которые содержат в себе наиболее эффективные жиросжигающие компоненты, такие, как инозитол, холин и метионин.

Инозитол налаживает метаболизм жиров за счет того, что он увеличивает количество лецитина в организме. Лицитин же нормализует обмен жиров, улучшает их переваривание и одновременно снижает уровень холестерина.

Вместе инозитол и холин предотвращают накопление жиров в печени, а также отложение их на стенках артерий. Эти вещества крайне необходимы для здоровья сердца и почек. Кроме того, инозитол питает клетки головного и костного мозга.

Метионин способствует выведению токсинов, которые накапливаются в результате сжигания жиров.

Все эти компоненты совместил в себе Липотропный фактор от компании Эвалар. Вместе они отвечают за процесс расщепления и выведения жиров, а также за удаление продуктов их распада – токсинов:

Предоставлено организаторами мероприятия

Воспользуйтесь Липотропным фактором от компании Эвалар, если к Вам относится хотя бы один из пунктов:

  • не можете похудеть;
  • при похудении с использованием физических упражнений талия не уменьшается; высокий уровень холестерина;
  • в рационе присутствует жирная пища (фастфуд), алкоголь;
  • повышенный ИМТ, избыточный вес;
  • высокий уровень сахара в крови.     

Включайте «Липотропный фактор» Эвалар в программы похудения и снижения уровня холестерина!

«Липотропный фактор» Эвалар способствует:

  • ускорению процесса сжигания жиров и предотвращению их накопления
  • выведению токсинов, образующихся при сжигании жиров
  • защите печени от ожирения1

На 70 % выгоднее по цене2

Читайте подробнее на сайте ЗАО «Эвалар»ОГРН 1022200553760, г. Бийск, ул. Социалистическая, 23/6

На правах рекламы

*М. В. Арансон. «Питание для спортсменов», глава 6.

1Подтверждено СоГР №KZ.16.01.98.003.Е.000914.09.16 от 15.09.2016 г.

2По данным ЗАО «Группа ДСМ» за 2018 год средневзвешенная розничная цена за суточный прием биологически активной добавки «Липотропный фактор» в форме покрытых оболочкой таблеток № 60 производства компании «Эвалар» в 1,7 раз ниже, чем у аналогичного средства по действующим веществам, форме выпуска.

 




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus



Миллионы — в хлам. Мажоры и блогеры разбивают в Москве дорогущие машины

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

Героическое участие армян в СВО. Часть третья


Чтобы кости были крепкими: 10 продуктов, богатых кальцием, которые нужно добавить в рацион

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

«1418»: выставка секции «Арт-фото» ТСХР в зале «Лаврушинский`15»

Уголовное дело против известного российского политолога Михаила Александрова является фальсификацией бакинского режима


Tyson Fury vs Oleksandr Usyk undercard: Who is fighting on huge Saudi bill?

Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent

13 Crops You'd Be INSANE Not To Plant in May

5 Things To Remember When A Friendship Ends


Автомобили HAVAL — с комфортом по бездорожью

Коршун

Глава МИД Армении: Ереван и Москва работают над решением проблем в отношениях

Регистрация Авторского права. Регистрация объекта авторского права. Регистрация Авторского права на книгу. Регистрация Авторского права на музыку.


Manor Lords' dev asks players: Should its supply mechanic be changed?

You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)

Гайд по фарму золота в Solo Leveling: Arise


Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото


«Я тебя предупреждал, что если мы будем копаться в тебе, тебе будет неприятно!» Константин Гецати расстроил Павла Волю своим «видением» в новом выпуске «Шоу Воли» на ТНТ

Барнаульцы пожаловались на стаю собак на пересечении Калинина и Космонавтов

Стало известно, на каком этапе находится создание единой дирекции парков в Барнауле

Франк поздравил сотрудников пожарной охраны с профессиональным праздником




В Бийске девять стритрейсеров получили протоколы от ГИБДД

С 1 мая в Бийске начали работать садоводческие маршруты №28, №28а и №29

Грузовой автомобиль перевернулся и загорелся в Бийске

Мэра Бийска наградят грамотой за многолетний труд


В Алтайском крае отменили салюты на 1 и 9 мая

Бийчане пожаловались на дрифтующих автомобилистов и громкую музыку

Число кандидатов в ректоры АлтГУ может сократиться до двух

В Бийске готовятся к запуску фонтантов


Елена Рыбакина выступила с критикой в адрес WTA

Соболенко вышла в ⅛ финала турнира WTA в Мадриде

Россиянка Андреева стала рекордсменкой на турнирах WTA-1000

Рублёв: быстрая победа над Грикспором связана с тем, что хотел быстрее уйти с корта


Рыбаков-браконьеров поймали на Алтае

Качели так и летят: в бийском парке за ГДК подростки ломают игровую площадку

От 10 руб. и выше: в бийских магазинах продают освященные товары к Пасхе

В Бийске девять стритрейсеров получили протоколы от ГИБДД


Музыкальные новости

Вышел трейлер отреставрированной документалки о группе The Beatles

Певец Победы Александр Самсонов издал книгу о себе, семье и пути в профессию

Хотели стать женами Егора Крида и Тимати. Рассказываем, как сложилась жизнь нижегородок после шоу «Холостяк»

Шпагаты, но уже без нижнего белья: хакеры взломали аккаунт Волочковой



С 1 мая в Бийске начали работать садоводческие маршруты №28, №28а и №29

В Бийске сотрудники полиции и кинологи провели экскурсию для школьников

Грузовой автомобиль перевернулся и загорелся в Бийске

Бийчанин лишился 10 тысяч рублей при продаже детского бассейна


Пожарную технику на базе «КАМАЗа» представили на ВДНХ

«Динамо» подложило под «Зенит» бомбу! «Краснодар» может возглавить РПЛ за четыре тура до конца

Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о Всероссийском конкурсе спортивных проектов «Ты в игре»

В Пулково прокомментировали запрет на упаковку багажа в пищевую пленку


Автомобиль выскочил на трамвайные рельсы в Барнауле

Барнаульцы пожаловались на стаю собак на пересечении Калинина и Космонавтов

Пешеходный фонтан, площадка для пляжного волейбола: чем еще порадует Изумрудный парк

Глава города Вячеслав Франк проконтролировал ход текущего дорожного ремонта в Барнауле


Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"

Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен

Фестиваль “Спасская башня” пройдёт в Москве на Красной площади с 23 августа по 1 сентября

Собянин: к 2030 году на долю Москвы придется 35–40% туристов в России





Томаты с опасным вирусом пытались ввезти на территорию Алтайского края

В Алтайском крае определили лучших медицинских работников

#стенапамяти. В медицинских организациях Алтайского края проходит акция «Стена Памяти» Медицинские организации Алтайского края присоединились к акции «Стена Памяти». Это один из новых форматов Всенародной акции «Бессмертный полк»

Вандализм, праздник пожарной охраны и вирусные помидоры. Что произошло в Алтайском крае 30 апреля


Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской

В Киеве СБУ проводит облавы против нелояльных Зеленскому


Пешеходный фонтан, площадка для пляжного волейбола: чем еще порадует Изумрудный парк

Забайкальцы стали лучшими на всероссийском конкурсе-фестивале «Танцующий Екатеринбург»

Серебро на Первенстве СФО по тяжелой атлетике завоевала спортсменка из Бердска

ФОК на улице Сиреневой в Барнауле достроят до конца 2024 года


«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду

Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС



Собянин: Московская неделя предпринимательства начнется 16 мая

Сергей Собянин. Главное за день

Собянин назвал современные технологии, которые используют в городском хозяйстве

Сергей Собянин поздравил москвичей с 1 Мая


«Оазис» в заповедной чаще. Почему стоит увидеть алтайский родник Горный ключ

Институт СТЭИ при поддержке Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы реализует проект "Вода Москвы"

6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга

В Барнауле подвели итоги городского конкурса «За вклад в защиту окружающей среды»


В Бийске девять стритрейсеров получили протоколы от ГИБДД

Алтайские полицейские не позволили мужчине рыбку съесть

В Алтайском крае отменили салюты на 1 и 9 мая

Рыбаков-браконьеров поймали на Алтае


Май спрогнозировали россиянам синоптики

Хвост ледохода в Усть-Пинеге: что происходит на реках Поморья 29 апреля

Следственный комитет предупреждает: не оставляйте детей без присмотра в комнате с открытым окном

Архангельские тяжелоатлеты успешно выступили на зональных соревнованиях


Еженедельный вестник катастроф

В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"

В Симферополе проведен рейд по бывшим мигрантам

В Краснодаре наградили победителей конкурса детской казачьей песни


Число кандидатов в ректоры АлтГУ может сократиться до двух

Рыбаков-браконьеров поймали на Алтае

Алтайские полицейские не позволили мужчине рыбку съесть

В Бийске сотрудники полиции и кинологи провели экскурсию для школьников












Спорт в Алтайском крае

Новости спорта


Новости тенниса
WTA

Россиянка Андреева стала рекордсменкой на турнирах WTA-1000






Рыбаков-браконьеров поймали на Алтае

Около миллиона квадратных метров жилья ввели в эксплуатацию в Алтайском крае

Глава Барнаула возглавил медиарейтинг муниципальных глав Алтайского края

В Бийске выставили на продажу стадион «Авангард»