Надежда Петраш: как избавиться от отеков под глазами
Отечность под глазами довольно распространенная проблема, с которой многим людям приходится сталкиваться почти ежедневно. Существует несколько способов справиться с отечностью, Некоторые из них являются профилактическими: к ним можно отнести, например, установление питьевого режима, отказ от соленых, копченых, острых блюд на ночь. Помимо этого, при склонности к отекам необходимо отказать от приема воды в вечернее время.
Также нужно обратить внимание на косметические средства, так как они зачастую тоже провоцируют отеки. Например, увлажняющие кремы и средства для ухода за периорбитальной зоной могут провоцировать отеки по утрам, если вы данную косметику применяете непосредственно перед сном. По правилам это нужно делать минимум за 2 часа до сна.
Отеки могут провоцировать недосыпы и малоподвижный образ жизни, поскольку они часто возникают на фоне застоя лимфы. Если вы не хотите сталкиваться с отечностью по утрам, нужно много двигаться, заниматься спортом или фитнесом, просто ходить.
В первую очередь для борьбы с отеками применяются всем хорошо известные народные методы: свежие дольки огурца или сырого картофеля, охлажденные пакетики с зеленым чаем (или ватные диски, смоченные в чае), которые укладываются на область под глазами с целью освежить и минимизировать отечность.
Если отеки не слишком сильные можно попробовать ограничиться кремом для глаз, содержащим в своем составе противоотечные компоненты, например, кофеин.
Одним из самых эффективных средств остаются по-прежнему гидрогелевые патчи под глаза. Как правило, патчи применяют после пробуждения при наличии отеков. Патчи можно применять в том, числе и на ежедневной основе. Навредить патчи при правильном использовании не могут, даже самые дешевые.
Своим пациентам я рекомендую гидрогелевые патчи для век анатомической формы – они удобны в использовании и действительно эффективны. С ними уходит отечность, одутловатость, мелкие морщинки, и пациент выглядит хорошо. Человек утром просыпается, умывается, очищает кожу, применяет патчи под глаза и занимается своими делами – готовит завтрак, собирается на работу, читает новости и т.д.
Безусловно, очень важно смотреть на время действия патчей, потому что в зависимости от производителя оно может отличаться: от 20 минут до часа. Перехаживать в патчах дольше указанного времени не стоит, так как это может привести к обратному эффекту – обезвоживанию кожи.
Гидрогелевые патчи в большинстве своем нуждаются в предварительном охлаждении в холодильнике, так как их основное действие (избавление от отеков) основано на перепаде температур.