Россиян предупредили о вреде чая

Частое употребление чая с сахаром может стать причиной ожирения и диабета. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина в беседе с Вечерней Москвой . Специалист подчеркнула, что нанести вред здоровью напиток может только в случае злоупотребления , включение в рацион умеренного количества сладкого чая, напротив, придаст человеку энергии в связи с повышением уровни глюкозы в крови. «Можно выпить такой чай перед серьезным выступлением или экзаменом: это придаст бодрости. Однако нужно быть осторожнее, потому что через некоторое время эффект пропадет», — отметила врач. Она подчеркнула, что особенно вредно для здоровья колебание сахара при наличии у людей диагностированного преддиабетического состояния или диабета. Также слишком большие объемы сладкого чая могут привести к лишнему весу и кариесу.