500 пунктов для радости и самоподдержки

Если у вас нет идей, вы в кризисе, или просто не привыкли радовать себя пройдитесь по нему и что-то возьмите себе, и делайте это.1. Активно и глубоко общаться с приятными людьми в безопасной обстановке 2. Ароматы: свечи, духи, косметика для тела, ароматические палочки 3. Аэропорты и самолёты 4. Бабочки и всё, что с ними связано 5. Бегать 6. Беседы о науке, космосе, духовности и философии 7. Болтать с подругами 8. Брать кофе с собой, пить его на улице или в транспорте и смотреть по сторонам 9. Бродить в магазине тканей, перебирая и трогая их 10. Быть в группе увлечённых тем же, чем и я 11. Быть в дороге 12. Быть лидером в группе, высказывать свое мнение 13. Быть на природе 14. В плохую погоду сидеть дома под пледом 15. Валяться в кровати и закидывать на других ноги, либо чтобы они на меня 16. Валяться вместе с близкими, есть вкусняшки и смотреть фильм 17. Валяться утром в постели 18. Вдумчивые вопросы, на которые не сразу ответишь 19. Вести машину по трассе в одиночестве 20. Вести терапевтический ...