Мясников перечислил бесполезные методы похудения

Процедуры криолиполиз и липосакция являются бесполезными для похудения. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

«Убираются небольшие места, и надо понимать, что это тут же вернется, если за этим не следить и продолжать есть. Жир — это эндокринный орган, мы не до конца знаем функцию и биохимию», — цитирует Мясникова «Вечерняя Москва».

Более того, по мнению Мясникова, липосакция может быть опасна. Из-за процедуры может нарушиться электролитный баланс и отказать сердце. Также врач назвал «разводкой» вакуумные массажи. Он напомнил, что для ускорения обмена веществ необходимо больше двигаться и заниматься спортом.

Ранее Мясников развеял популярные мифы о здоровом питании. По его словам, люди, придерживающиеся здорового питания, употребляют большое количество вредной пищи. К ней относятся кефир, йогурт, кукурузные хлопья и смузи. Он объяснил, что кефиры из йогурты из магазина нельзя считать полезными, так как это продукты длительного срока хранения. Они не содержат пребиотиков, о которых зачастую написано на упаковке.

Подписывайтесь на URA.RU в Google News, следите за главными новостями России и Урала в telegram-канале URA.RU и получайте все самые важные известия с доставкой в вашу почту в нашей ежедневной рассылке.