Медики назвали важнейшие продукты для пожилых людей

Людям в возрасте необходимо ежедневно потреблять определенное количество белка. Он дает возможность сохранять мышцы в тонусе. Белок в достаточном количестве есть не только в мясе, но также в семечках, рыбе, сыре и молочных продуктах.

Турецкие ученые составили список продуктов, которые могут вызвать преждевременное старение. По данным средств массовой информации, потребление сахара плохо сказывается на коже, так как она теряет упругость и становится морщинистой, сообщает издание "Вечерняя Москва".