Подмосковные врачи рассказали, как укрепить здоровье ребенка в осенне-зимний период

 Также специалист добавила, что питание должно быть сбалансированным с обязательным содержанием мясных, рыбных и молочных продуктов, овощей и фруктов.

 Детям необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе хотя бы по полчаса. Они способствуют укреплению естественного иммунитета.

 Активные игры, спортивные состязания, зарядка и закаливание по утрам помогут укрепить растущий организм и помочь избежать негативного влияния вирусов. 

 Вышеперечисленные меры профилактики позволят вашему ребенку снизить риск заражения вирусами.