Доктор Мясников назвал дешевый и богатый "витамином молодости" продукт

Эта рыба содержит в себе большое количество "гормона молодости" омега-3. Доктор отметил, что со временем вкусовые рецепторы пресыщаются и человек чаще начинает выбирать простые продукты.

"Нам ещё говорят про семгу, но она должна быть дикая, а то, что продается сегодня в магазинах — так называемый норвежский лосось, это морская свинья, которую специально выращивают. У него даже цвет такой, будто его покрасили", — заявил Мясников.

Список простых и полезных продуктов дополнили картофель, кукурузная каша, фрукты и овощи в цельном виде, цельнозерновые макароны и рис коричневого цвета. Телеведущий признался, что сам перекусывает сырой очищенной морковью, она утоляет чувство голода и помогает сбросить лишний вес.