Назван «чудо-напиток» для эффективного сжигания жира

Москва, 7 ноября. Зарубежные ученые назвали зеленый чай «чудо-напитком», который помогает эффективно сжигать жир.

Москва, 7 ноября. Зарубежные ученые назвали зеленый чай «чудо-напитком», который помогает эффективно сжигать жир.

Благодаря своим полезным антиоксидантам этот напиток улучшает метаболизм и способствует похудению. Исследователи провели ряд экспериментов, по результатам которых выяснилось, что добровольцы, употребляющие зеленый чай перед тренировкой, заметно потеряли в весе. Так, мужчины, принимающие перед походом в спортзал экстракт зеленого чая, сожгли на 17% больше жира, чем остальные участники, пишет Express.

Кроме того, напиток придает сил, борется с депрессией, уменьшает сонливость и выводит из организма лишнюю воду и соли тяжелых металлов. Эксперты советуют добавлять в него имбирь, чтобы стимулировать нормальную работу желудочно-кишечного тракта и выводить токсины. Зеленый чай также действует как хорошее противовоспалительное средство.

Однако ученые подчеркнули, что, несмотря на все плюсы чая, перед его употреблением лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Ранее специалисты рассказали, какое любимое блюдо россиян может укрепить здоровье и продлить жизнь.