Психолог Мария Филиппова: «Необходимо искать ресурсы в себе»

В условиях пандемии, когда приостановлен нормальный темп жизни, психологическая поддержка для всех нас является настоящим спасательным кругом. Однако психологи, которые спасают чужие души, те же люди. Со своими эмоциями, чувствами, переживаниями. Как они находят силы и возможности помогать другим в такое нелегкое время?



Об этом и многом другом рассказала заведующая кафедрой психологической, специальной физической подготовки и первой помощи столичного Учебно-методического центра ГО и ЧС Мария Филиппова.



Мария — опытный специалист в области психологии чрезвычайных и экстремальных ситуаций, преподаватель с большим опытом педагогической и научной деятельности. За ее плечами 15 лет работы в системе МЧС России, а также более 30 успешно проведенных международных гуманитарных и федеральных спасательных операций.



«В начале 90-х, в период моего профессионального определения, — рассказывает Мария Филиппова, — психология не была еще так востребована. Родители довольно скептически отреагировали на мой профессиональный выбор. Отцу более понятны были такие профессии как историк, искусствовед, преподаватель игры на фортепьяно, мама советовала попробовать себя в бизнесе. Я же окунулась в психологию с головой».



Сильное впечатление на Марию произвели теракты в Москве в 1999 году и «Норд-Ост». Хотелось помогать людям профессионально, но как это сделать, не имея должного образования, она не знала.



Мария окончила Московский психолого-социальный университет, по специализации: «Клиническая психология». Вскоре случай привел ее в МЧС, там она и начала свою профессиональную деятельность.



Мария постоянно совершенствует свои навыки, получает знания в различных отраслях психологической науки. Помимо высшего образования, за ее плечами множество пройденных отечественных и зарубежных курсов дополнительного образования: курс «Специфика психологической коррекции при возникновении психотравм», тематическое усовершенствование: «Основы судебной и медицинской психологии», повышение квалификации по клинической психологии и многие другие.



С 2018 года и по сей день Мария Филиппова занимает должность заведующего кафедрой психологической, специальной физической подготовки и первой помощи в столичном Учебно-методическом центре ГО и ЧС, а также, принимает участие в подготовке пожарных, спасателей, диспетчеров аварийно-спасательных служб и формирований, преподавателей предмета «Основы безопасности жизнедеятельности» и многих других профессиональных категорий обучающихся.



Мария Филиппова увлечена не только своей профессией. Горные лыжи, лошади, управление автомобилем — ее хобби.



На вопрос как сохранить эмоциональное равновесие в такое нелегкое для всей страны время, заведующая кафедрой психологической, специальной физической подготовки и первой помощи отвечает:«За годы беспрерывной практики, я поняла, что одно и то же обстоятельство для одного человека может восприниматься катастрофически, для другого же вполне обычно. Это относится и к ситуации с пандемией. В такое непростое время, поддержать человека может не только психолог, но и близкие люди, друзья, коллеги, пример известных людей, книги, музыка, духовные и морально-нравственные ориентиры. Жизнь — это движение, необходимо искать ресурсы в себе. В каждом человеке есть все алгоритмы выживания, наработанные предыдущими поколениями. Обращайтесь за помощью и помогайте другим. Ищите ответы на свои вопросы».