В этом году украшать дом или квартиру к Новому году рекомендуется уже в конце ноября. Это поможет снизить уровень стресса из-за удаленной работы и недостатка впечатлений, сообщила руководитель психологической службы Московского педагогического государственного университета (МПГУ) Наталья Цветкова.
В этом году украшать дом или квартиру к Новому году рекомендуется уже в конце ноября. Это поможет снизить уровень стресса из-за удаленной работы и недостатка впечатлений, сообщила руководитель психологической службы Московского педагогического государственного университета (МПГУ) Наталья Цветкова.
По ее словам, в этом году многие находятся в ситуации стресса, которая создается из-за пандемии коронавируса и перехода на удаленную работу. В результате возникает недостаток разнообразных эмоциональных впечатлений.
Для того чтобы справиться с этим, нужно придумать непривычную деятельность в привычной ситуации либо привычную деятельность в непривычных условиях, уточнила Наталья Цветкова.
— В этом смысле раннее, ноябрьское украшение дома к Новому году является позитивным способом поддержать свое эмоциональное здоровье, — пояснила психолог.
Она отметила, что не стоит опасаться раннего привыкания к украшениям. По ее словам, новогоднее настроение создается не наличием гирлянд и украшений, а подготовкой к самому празднику. Так, россиянам порекомендовали организовывать игры и готовить подарки близким заранее, передает агентство городских новостей «Москва».
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Dustborn let me smash fascists and flirt with my situationship on a road trip across America
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Подведены Итоги Национальной Премии «Спорт и Россия - 2024»
Вратарь «Композита» об игре на Сахалине в 4 утра по Москве: «Как выползли из самолета – поняли, что нас ждет. Из аэропорта – сразу на стадион, когда горели 0:3, осознал – сил нет. Хорошо, никто не уснул, ха-ха»
Чемпионка мира по самбо Эльмира Кахраманова провела мастер-класс в Мытищах
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
Более 2 тысяч врачей получили льготные земельные участки в Подмосковье
Капитальный ремонт бассейна «Бриз» в Дмитровском округе завершен на 80%
Чему научились участники Всероссийского проекта «Языковая Арт-резиденция» в Республике Башкортостан, расскажут в Национальной библиотеке имени Ахмет-Заки Валиди
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Более 2 тысяч врачей получили льготные земельные участки в Подмосковье
В Павшинской пойме Красногорска отметят день молодежи 29 июня