Занятия «Здоровая спина» в клубе на Полярной теперь пройдут в формате «онлайн»

Фитнес-клуб «Олимпик», расположенный по адресу: ул. Полярная, дом 10, стр. 1, вновь объединил своих участников для профилактики и оздоровления позвоночника. Полюбившиеся до пандемии участникам проекта «Московское Долголетие» тренировки в спортивном зале фитнес клуба в новом 2022 году перешли в виртуальный формат, что очень удобно пожилым людям, соблюдающим режим самоизоляции. Об этом сообщили в управлении социальной защиты населения СВАО города Москвы.

«Теперь укрепить мышцы, улучшить кровообращение и повысить гибкость всех отделов опорно-двигательной системы можно, не выходя из дома, под руководством опытных инструкторов. Занятия „Онлайн здоровая спина“ — одни из самых мягких разновидностей фитнеса, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении», — сообщили организаторы.

Проходят занятия по средам и пятницам на бесплатной платформе Zoom. Записаться на них можно в ГБУ ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Южное Медведково» по адресу: улица Молодцова, дом 1Б.