Добавить новость
Главные новости Москвы
Москва
Апрель
2022

Проект «Спортивные выходные» открывает онлайн-марафон «Навстречу здоровью»

0

16 апреля проект «Спортивные выходные» центров госуслуг «Мои Документы» и Департамента спорта города Москвы запускает марафон «Навстречу здоровью», в ходе которого участники повысят свою работоспособность, улучшат концентрацию внимания, разовьют стрессоустойчивость и укрепят мышцы всего тела, сообщили «Вечерней Москве» в центрах «Мои документы».

Марафон строится на физических упражнениях, восстанавливающих мышечную силу и улучшающих работу сосудов. Дыхательные практики, также входящие в состав курса, помогут снять тревожность и расслабиться.

Для участия в марафоне необходимо перейти по ссылке:

— На протяжении 21-го дня ежедневно на странице марафона будут публиковаться задания в формате видеоурока для зарегистрированных участников. После каждого выполненного задания участники смогут получить обратную связь от тренеров. Мы ждем всех в нашем спортивном сообществе, — говорит Кристина Сиротинина, заместитель директора по связям с общественностью и внутрикорпоративным коммуникациям центров госуслуг «Мои Документы».

Новый сезон проекта «Спортивные выходные» уже стартовал в онлайн-формате. Желающие могут присоединиться к утренним зарядкам, медитациям, тренировкам на все группы мышц и занятиям по растяжке.

В Телеграм-канале проекта анонсируются предстоящие тренировки, полезная информация и рекомендации от врачей Департамента здравоохранения города Москвы.

Узнать подробнее о проекте «Спортивные выходные» можно на сайте sportsweekend.ru.




Москва на Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus




Спорт в Москве

Новости спорта


Новости тенниса
Елена Рыбакина

Автор уникального достижения высказалась о победе над Рыбакиной






Нижегородская телебашня включит праздничную подсветку 23 февраля

Путин объявил 2023 год Годом защитника Отечества в честь победителей

«Военторг-Москва» сдаёт в аренду объекты торговли и питания

Города с величайшими памятниками боевой славы.