Диетолог Соломатина: полезные привычки грозят тревожными расстройствами и гормональным сбоем

Одержимость здоровым питанием грозит расстройствами пищевого поведения, это может привести к гормональным сбоям и появлению ОКР, рассказала "Вечерней Москве" врач-диетолог Елена Соломатина.

Пищевая "паранойя" заключается в том, что человек превращает правильное питание в культ и главную цель жизни. Идея питаться только здоровой едой вытесняет все остальные задачи мозга и становится серьезной психологической проблемой.

"В результате параноидальных мыслей о том, что можно заболеть, подхватить какой-то недуг, вегетативная нервная система начинает сдавать свои позиции. Начинается гормональный сбой, защитные функции организма перестают функционировать. Человек может себя довести даже до летального исхода", — заявила врач.

Соломатина отметила, что в группе риска люди, активно занимающиеся спортом, следящие за своей фигурой и ипохондрики, часто посещающие врачей. При переходе на здоровое питание необходимо найти баланс и золотую середину, резюмировала специалист.

Ранее сообщалось о том, что названы продукты для быстрого снятия стресса.