Диетолог Наталья Круглова перечислила противопоказания к употреблению мороженого

Употребление мороженого и ледяных напитков грозит неприятными последствиями людям с заболеваниями ЖКТ. Об этом заявила представитель Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова, передало радио Sputnik.

По ее словам, здоровым людям опасаться нечего. Однако пациентам, жалующимся на проблемы с желчным пузырем и кишечником, стоит вовсе отказаться от холодного лакомства.

«Это, например, гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда происходит заброс содержимого желудка в пищевод. Холодные продукты и напитки могут ухудшать течение этого заболевания», — объяснила эксперт. 

До этого спортивный нутрициолог Анна Алехина перечислила продукты, помогающие избавиться от высыпаний на коже. Она порекомендовала добавить в рацион богатые селеном морепродукты, яйца, творог, цельнозерновой хлеб и бразильские орехи.