Диетолог Дюваль посоветовала исключить из рациона дыню при диабете и язве желудка

Дыню рекомендуется исключить из рациона тем, у кого диагностированы сахарный диабет или язва желудка. Об этом сообщила врач-диетолог Анжелика Дюваль.

По словам специалиста, и в дыне, и в арбузе содержится большое количества сока с фруктозой, что чревато существенным повышением уровня сахара в крови. При этом стоит помнить, что данный продукт тяжело усваивается, поскольку для переваривания задействуется не желудок, а кишечник. В связи с этим не стоит есть дыню вместе с другой пищей.

«А при обострении язвенной болезни необходима щадящая диета. В этот период многие продукты нужно исключить из рациона, в том числе и дыню», — заявила Дюваль в интервью «Москве 24».

Кроме того, медик посоветовала здоровым взрослым людям съедать не более 400 граммов дыни в день, а детям ограничиться 200 граммами. Также важно во время употребления плода пить чистую воду, чтобы избежать вреда для зубной эмали от сахара.