Диетолог Лазуренко назвала яблоко лучшим фруктом для продления молодости

Одним из самых полезных для организма фруктов считается яблоко. По мнению эндокринолога, диетолога Натальи Лазуренко, плод способен заметно улучшить состояние здоровья, а также сохранить молодость и красоту.

«Как говорили древние, одно яблоко в день – это продление молодости, красоты, здоровья и жизни минимум на 5 лет. Тем не менее для себя каждый должен решить, подходит ли ему этот продукт», — рассказала медицинский специалист в беседе с изданием «Москва 24».

Она пояснила, что ориентироваться при выборе фрукта нужно только на собственные ощущения. Организм всегда сам подскажет, какой из многочисленных сортов яблок подойдет лучше всего.