Для пенсионеров Восточного Дегунина открылась запись в новую секцию
Фото pxhere.com В ТЦСО «Бескудниково», который посещают и пенсионеры Восточного Дегунина, открылась запись в новую секцию для участников проекта «Московское долголетие». Об этом сообщили в центре.
«Занятие ОФП включает в себя полный спектр упражнений на развитие всех основных групп мышц: сгибание и разгибание рук и ног, наклоны и скручивания корпуса, протяжки и дыхательную гимнастику», — говорится в сообщении.
ОФП принесет немало пользы: укрепит сердце и мышцы, сделает легкие более сильными, стабилизирует венозное кровообращение, поспособствует потере лишнего веса, снимет стресс и просто улучшит общее самочувствие и поднимет настроение.
Занятия проходят в понедельник, среда с 10:00 до 11:00
Для получения подробной информации и записи в группы необходимо обратиться в ТЦСО «Бескудниково» по адресу ул. Дубнинская, д.31 или телефону горячей линии: 8 (495) 870-44-44.
Новости Москвы
Москва Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Вебкам-студия MONTANA в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Самой популярной солнцезащитной оптикой в Махачкале стали очки бренда Polaroid
Дети Азии приняли директоров крупнейших цирков - Театр и Цирк, Культура и Концерт - Россия и Дети
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Who could England get next in Euro 2024 knockout stage after going through to last-16?
Commentator’s curse strikes immediately as LIV golf hothead Tyrrell Hatton swears live on TV after losing it at the WIND
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Mets survive late barrage to beat Yankees in Subway Series opener
В Коми вагоны поезда сошли с рельс, пострадали более 70 человек
Военные следователи провели рейд по бывшим мигрантам в Феодосии
С начала года в Подмосковье ликвидировали 10 незаконных примыканий к региональным трассам
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
The latest friendship-ruining co-op game on Steam is a punishing platformer where you're chained to your pals, and it's about to crack 100,000 concurrent players
All Destiny 2 Prismatic fragment locations
Прохождение элитного подземелья «Лесной алтарь» в Tarisland
'Maybe this new Stardew Valley-like game is pretty good' I said to myself after blearily noticing I'd played it until 2 in the morning
Робота водієм у Таксі 571 (Київ)
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Инновации в логистике: какие технологии изменят логистику в России в ближайшем будущем
Цифровое будущее: первая комиссия по развитию цифровых финансовых технологий состоялась в Москве
Нурбаганд Нурбагандов встретился с юными героями Нурмагомедовыми
Суд приговорил к пожизненному сроку поджегшего общежитие мужчину
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
Синоптик Леус: в Москве будет солнечно и жарко
Россия вызывает у Британии комлексы. В Лондоне хотят безопасности.
Резервуары с питьевой водой очистили в микрорайоне Красная Поляна в Лобне
"В Москве создают условия, а у нас - только штрафы": ярославцы о выгуле собак
WTA "кинул" Рыбакину и Швентек
Рейтинг WTA. Калинская дебютировала в топ-20
20-летняя Эрика Андреева вышла в финал квалификации Уимблдона-2024
Теннисист из Казахстана не сумел пробиться в основной раунд Уимблдона-2024
Казахстанская биржа собралась вывести Мосбиржу из акционеров
Холдинг Yarus group сдал новый муниципальный дом в Соликамске
Синоптик Леус: в Москве будет солнечно и жарко
Депутат Заварзин рассказал, как можно пресечь провокации США над Чёрным морем
Музыкальные новости
APA: певица Анна Нетребко и вокалист Юсиф Эйвазов объявили о разводе
Состоялась церемония вручения премии Men Today Trends
«Трудное решение»: Анна Нетребко объявила о разводе с Юсифом Эйвазовым
Депутат ЗСК Виктор Тепляков провёл обход на территории под Верещагинским виадуком в Сочи
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Аромат романса и романтика слова – звезды оперной сцены представили I Международный фестиваль «Мир классического романса»
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Родители 240,5 тыс. детей в Московской области получают единое пособие
Сборная СЛД «Чита» одержала победу над командой Камеруна в товарищеском матче по футболу
В Екатеринбурге студентка выжила после падения с 18-го этажа
Участники VK Fest смогут проверить свое здоровье на стенде «Будь Здоров»
В России появилась новая инвестиционная платформа investin.vc с лицензией ЦБ
Ямочный ремонт асфальта услуги в СПб
Нанесение дорожной разметки цена в Питере
Асфальтирование пешеходных дорожек недорого СПб
Дворы ремонтируют с эвакуацией // Коммунальные активно перемещают припаркованные у домов машины
Выпускные вечера пройдут в России 28 и 29 июня
В Кремле раскрыли тему переговоров президентов России и Конго
Президент Конго приехал к Путину в Москву
LIVE: Путин встречается с президентом Конго Сассу-Нгессо
Московские врачи пересадили сердце 12-летнему мальчику из Нижегородской области
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Доктор ИИ: как нейросети уже помогают врачам лечить пациентов
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: что делать, если вас ужалила медуза
Зеленский признал, что Киев не хочет затягивания конфликта из-за больших потерь
ЕС заключил с Киевом договор о «безопасности»
Зеленский заявил о нежелании затягивать конфликт из-за больших потерь ВСУ
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал серебряным призером чемпионата по гирьевому спорту
Спортсмены из Мытищ победители на соревнованиях по акробатическому рок-н-роллу
Сотрудник Управления Росгвардии по Пермскому краю стал участником марафона спортивных успехов
В центре Москвы 30 июня временно изменится схема движения транспорта из-за велогонки
Собянин заявил, что транспортная доступность Мневниковской поймы будет улучшена
Собянин рассказал о работе московских центров ментального здоровья
Сергей Собянин поздравил московских выпускников с успешным окончанием школы
Собянин поздравил Московский продюсерский центр с юбилеем
Величие российских рек: Круиз на теплоходе Александр Невский
Москва уже готовится: Каким ещё городам ждать аномальную жару
«Мега-зной» идёт в Москву. Метеоролог: барический максимум раскалит воздух
На российскую столицу надвигается африканская жара
Он врет, как и Решетова: простит ли Алсу мужа-гуляку, и что по поводу 2,5 млрд, которые “пообещал” ей Абрамов
«ЗБ» посмотрел, как реставрируют усадьбу Останкино и её уникальное убранство
Казахстанская биржа собралась вывести Мосбиржу из акционеров
Резервуары с питьевой водой очистили в микрорайоне Красная Поляна в Лобне
Архангельская область войдет в федеральный историко-культурный туристический проект «Императорский маршрут»
В Димитровграде проводят чемпионат России по парусному спорту в классе «микро»
Спортсмены из Архангельской области взяли серебро и бронзу на чемпионате России по пулевой стрельбе
В большинстве районов Архангельской области 25 июня пройдут грозы
Удивительно, но факт: в Симферополе снять квартиру дороже, чем в Севастополе
Водитель так торопился к морю, что вдребезги разбил о дерево свою жизнь
Семья из Симферополя отправилась в колонию за мошенничество
В Симферополе пройдут антитеррористические учения
Россия вызывает у Британии комлексы. В Лондоне хотят безопасности.
Холдинг Yarus group сдал новый муниципальный дом в Соликамске
Синоптик Леус: в Москве будет солнечно и жарко
Ефимов: 3 объекта образования построят в Гольянове по реновации
