ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки» опубликовал урок «Внедряем движения из ушу в домашние дела»

Жители Черемушек могут посмотреть онлайн-урок «Внедряем движения из ушу в домашние дела» от «Московского долголетия». Об этом сообщается в соцсетях ТЦСО «Зюзино» филиал «Черёмушки».

Как говорится в сообщении, данный комплекс упражнений идеально подойдет тем, кому трудно выделить на спорт даже пять минут в день. В видео тренер Юрий Пичуев покажет зрителям, как можно гармонично добавить движения ушу в ежедневные домашние дела.

«Мы готовы на всё, только бы физическая нагрузка стала неотъемлемой частью жизни каждого человека», — говорится в сообщении.

Урок доступен по ссылке.