Для пенсионеров Дмитровского района начались занятия по йоге

Для участников проекта «Московское долголетие» из Дмитровского района начала работу группа «Йога». Об этом сообщили в ТЦСО «Бескудниково».

Йога – отличный способ борьбы с изменениями тела и души.
В результате регулярных занятий прорабатываются все суставы, органы и системы, приводя к усилению жизненного потенциала. Постепенно снимаются психические и эмоциональные проблемы.

Какие особенности имеет йога для пожилых людей, в чем её плюсы и минусы, а также какова правильная техника проведения упражнений, на занятиях Вам расскажет профессиональный инструктор Игорь Евгеньевич Телицин.

Приглашаем Вас стать участником проекта «Московское долголетие» и присоединиться к нашим занятиям.

Занятия проходят два раза в неделю по адресу: ул. Лобненская, д 4А, фитнес клуб «Parislife fitness».

Узнать подробную информацию можно позвонив в ГБУ ТЦСО «Бескудниково» филиал «Дмитровский» по телефону: 8-495-870-44-44 ил прийти по адресу: Карельский бульвар, д.23. к.2