В Терлецком парке продолжаются занятия хатха-йогой

Недавно в «Парках Москвы» порекомендовали места для спортивных занятий на открытом воздухе в осеннее время. В их число также попала и зона отдыха «Терлецкая дубрава».

Желающие могут посетить практики по хатха-йоге.

— Занятия развивают силу, выносливость, гибкость, снимают психоэмоциональное напряжение. Тренировка подходит для людей любого уровня подготовки. На занятие требуется свой коврик, а также спортивный стиль одежды, чтобы было комфортно заниматься, — сообщили организаторы.

Практики проходят в спортивном павильоне на главной площади парка неподалеку от «Лектория» по вторникам, четвергам в 19:30 и субботам в 17:00.