Жителям рассказали о расчетной формуле по суточной норме калорий

Представители Государственного бюджетного учреждения «Новая Москва» Москомспорта 8 ноября  поделились новым информационным материалом о варианте расчета суточной нормы калорий. Ознакомиться с ним могут и жители Внуковского. 

Так, специалисты выделили расчетную формулу Харриса-Бенедикта. Она поможет учесть рост, вес, возраст, пол, а также коэффициент физической активности. 

Варианты суточной нормы калорий необходимы для отслеживания веса или его поддержания, а также в целях похудения.

Более подробно узнать о расчетной формуле по суточной норме калорий можно на официальной странице ГБУ «Новая Москва» Москомспорта ТиНАО в социальных сетях.