Для пенсионеров из Северного Медведкова проведут занятия по фитболу

Проект «Московское долголетие» в Северном Медведкове запускает бесплатные занятия для пожилых людей «Фитбол». Об этом сообщили сегодня в ТЦСО «Бабушкинский», филиал «Северное Медведково».

«Мы стараемся открывать новые, нестандартные направления, например, такие как фитбол. Это упругий гимнастический мяч-тренажер большого диаметра. Во время занятий одновременно вовлекаются в работу двигательный, вестибулярный, зрительный и осязательный аппараты. Упражнения с мячами безопасны и увлекательны – это неоспоримая польза для организма», — рассказал начальник отдела Долголетия Кирилл Закс.

Занятия пройдут по понедельникам и средам в 13:00 по адресу: Анадырский проезд, дом 63А.

Жители Северного Медведкова могут узнать подробную информацию по телефону единой справочной службы столичного Департамента труда и соцзащиты: 8 (495) 870-44-44.