Терапевт Драпкина призвала не садиться на жесткие диеты для борьбы с перееданием
Жесткие диеты не помогут справиться с перееданием. Подробно
об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной
практике Минздрава России Оксана Драпкина.
pxhere.com Жесткие диеты не помогут справиться с перееданием. Подробно об этом рассказала главный внештатный специалист по терапии и общей врачебной практике Минздрава России Оксана Драпкина.
Резкая смена привычного режима питания может спровоцировать выброс гормонов стресса и привести к срыву. Поэтому специалист рекомендовала постепенно уменьшать привычную тарелку еды. Также важно заниматься физнагрузками. Достаточно будет банальной прогулки в течение 30 минут в день, пишет издание «Кубанские новости».
Тем, кто не может отказаться от сладкого, нужно перейти на «натуральный сахар». Речь идет о фруктах и орехах, которые окажутся гораздо полезнее тортиков и батончиков.
Новости Москвы
Москва Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
"Возрождение интереса к народному искусству и ремеслам в современном мире"
Lipatov Sound заявил о выходе нового трека “Red City”
В РМАТ ПРОШЕЛ I БИЗНЕС-ФОРУМ ВЫПУСКНИКОВ РМАТ 1999-2023 ГОДА ВЫПУСКА, ПОСВЯЩЕННЫЙ 55-ЛЕТНЕМУ ЮБИЛЕЮ АКАДЕМИИ
Команда ювелирной сети «585*ЗОЛОТОЙ» приняла участие в благотворительном забеге от фонда «Антон тут рядом»
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Почему употребляющим алкоголь и желающим похудеть надо каждый день пить томатный сок: раскрыта его невероятная польза
Более 500 человек посетили «Ночь музеев» в Ставропольской краевой психиатрической больнице №1
Boeing passenger ‘DIES in horror turbulence’ on flight from London sparking emergency landing in latest airline tragedy
UFC plans to be ‘flexible’ in next broadcast rights deal, including potential end to traditional PPV
LIV Golf’s Sergio Garcia misses out on U.S. Open spot, but still has chance to play
Precision in Motion: Exploring Baltic Bearing Company-Riga
Экс-мэра Биробиджана осудили на 5 лет за злоупотребление полномочиями. Условно
Астана остается без российских денег. Россия закручивает Казахстану сразу несколько гаек.
Новые вызовы и обеспечение технологического суверенитета квалифицированными кадрами обсудили в Москве
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Five new Steam games you probably missed (May 20, 2024)
В App Store и Google Play появилась игра The Seven Deadly Sins: IDLE от Netmarble
Helldivers 2 studio wants to slow down the pace of updates: 'We feel a slightly lower cadence overall will benefit both us, you, and the game'
Estischool - Школа за британською програмою
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Топ 3 лучших спектакля июня
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Собянин: В ТиНАО в программу реновации включили 268 домов
Променад и контрабанда: как ярославцы в Калининградской области отдыхали
Москвичей предупреждают о рекордно высоком давлении 24 мая
Кадыров заявил, что встретился с Путиным и доложил ему о ситуации в Чечне
«Новосибирскавтодор» готовится к выпуску дебютных облигаций
Массовая драка произошла на одной из улиц Симферополя
Высокие платежи. Льготная ипотека станет недоступной для семей с детьми?
Сумасшедший матч «Реала», Медведев опустился в рейтинге ATP. Главное к утру
Даниил Медведев идет третьим в чемпионской гонке ATP, Андрей Рублев — пятый
Екатерина Александрова уступила Линетт во втором круге турнира в Страсбурге
Новаку Джоковичу исполнилось 37 лет в Швейцарии | Виды спорта
«Новосибирскавтодор» готовится к выпуску дебютных облигаций
Москвичей предупреждают о рекордно высоком давлении 24 мая
Кадыров заявил, что встретился с Путиным и доложил ему о ситуации в Чечне
Россияне в среднем хотят зарабатывать от 143 тысяч рублей в месяц
Музыкальные новости
Рокер Шнуров на «Новой фабрике звезд» пристыдил певца Киркорова за Евровидение
Певец Лоза заявил, что Джикия является настоящим капитаном
Бутман и Агутин выступят на фестивале «Ангара-джаз» в Иркутске
Создание сайта. Создание сайта с нуля. Создание веб сайта.
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге о компенсации части затрат на путевки в оздоровительные лагеря в рамках нацпроекта «Семья»
Воскресшего Иисуса могут дополнительно установить в церквях, вместо черепа.
«Лето. Москва. Шавасана» — в Москве пройдёт Международная Конференция Йога Журнала
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Легенда "Спартака" Ловчев: немного перестал уважать Галицкого за отставку Ивича
Свыше 600 навалов мусора устранили в Подмосковье за неделю
Олимпийский чемпион Роман Костомаров поздравил победителей номинации «Экскурсия без границ» программы «Лига Экскурсоводов»
Азербайджанцев оправдали за убийство спортсмена Евгения Кушнира в Самарской области. Делом заинтересовался глава Следкома РФ А. Бастрыкин
В Москве прошли следственные действия по адресу журнала "Компания"
Шины FORZA прошли первые этапы тестирования на российских дорогах
Эксперт Президентской академии в Санкт-Петербурге: «Крым стал одним из основных направлений отдыха для россиян»
«Швабе» демонстрирует на ЦИПР-2024 инновационные решения для оптимизации дорожного движения
Кадыров пригласил Путина посетить Чечню
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
Король Бахрейна прибыл с миром // Он обсудит с Владимиром Путиным арабский план по Газе
Кадыров заявил, что встретился с Путиным в Москве и пригласил его в Чечню
Коронавирус FLiRT выявили в России
Немоляева находится в тяжёлом состоянии под наблюдением врачей
Коронавирус FLiRT выявили в России
Шизофрения и болезнь Альцгеймера: симптомом какой болезни может стать потеря обоняния
Пациенты больницы принял участие в фестивале
Цифра дня: сколько диагнозов поставил ИИ-помощник для врачей от Сбера
Вкусно и безопасно: гастроэнтеролог Садыков назвал 5 продуктов, снижающих холестерин
Врач дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова: в чем отличие
химических фильтров от физических
Зеленский объяснил, почему не хочет приглашать РФ на «саммит мира»
Зеленский пожаловался, что западная помощь опаздывает
Две бронзы выиграли забайкалки на международных соревнованиях по киокусинкай «Moscow Cup 2024»
ЦСКА и МФТИ заключил соглашение о сотрудничестве
В Нижнем Тагиле прошел десятый благотворительный забег ЕВРАЗа и городской спортивный праздник «Дай пять!»
Гонки на яхтах и практики лидеров рынка: предприниматели Татарстана станут участниками образовательной регаты в Москве
В московской мэрии не планируют запрещать самокатам ездить по тротуарам
Собянин анонсировал самый продолжительный городской фестиваль в мире
Собянин рассказал о разделе сервиса RUSSPASS, который запустили к началу летнего сезона
Собянин: В ТиНАО в программу реновации включили 268 домов
Санкт-Петербург не смог обойти Москву в рейтинге жизни населения
АО «Транснефть – Дружба» провело экологические акции
Более 600 деревьев высадили в дендропарке Ногинска
Забирает энергию, наводит порчу, вызывает слепоту: почему нельзя смотреть на северное сияние
Москвичей предупреждают о рекордно высоком давлении 24 мая
Сожительница замглавы МО Иванова переоформила машины на других владельцев
Россияне в среднем хотят зарабатывать от 143 тысяч рублей в месяц
Россияне втрое чаще стали обращаться за ВНЖ Бахрейна
Сергей Собянин. Неделя мэра
«Северная красота» пусков Плесецка
АО «Транснефть - Север» провело плановое учение на НПС в Архангельской области
Общее дело: в новом сезоне волонтеры продолжат работу по сохранению объектов культурного наследия в Архангельской области
Выставка славянских истоков «В бессмертье уходит всеведенье литер простых»
«Дефицитный продукт». В Севастополе малогабаритки стали дороже, Симферополь продемонстировал падение стоимости квадрата
Премию Фета получил поэт из Югры
Театр и Культура, Россия и Дети: 15 мая театр кукол Ульгэр представил спектакль «Мүнгэн мүшэдүүд» в стенах Художественного музея для первых классов гимназии №29 Улан-Удэ
Дмитрий Медведев откроет форум БРИКС с участием 30 стран во Владивостоке
«Новосибирскавтодор» готовится к выпуску дебютных облигаций
Сожительница замглавы МО Иванова переоформила машины на других владельцев
"Ъ": следователи СКР предстанут в суде за рекордные взятки
