Купания в проруби на Крещение Господне пройдут в России 19 января. Несмотря на то, что глава пресс-службы Тульской епархии, протоиерей Максим Троеглазовназвал
обычай пережитком язычества, многие россияне планируют отдать дань традиции.
ФАН обратился к психологу Ольге Латынцовой и узнал, как морально
подготовиться к праздничному омовению.
Купания в проруби на Крещение Господне пройдут в России 19 января. Несмотря на то, что глава пресс-службы Тульской епархии, протоиерей Максим Троеглазовназвал обычай пережитком язычества, многие россияне планируют отдать дань традиции. ФАН обратился к психологу Ольге Латынцовой и узнал, как морально подготовиться к праздничному омовению.
В первую очередь, эксперт обратила внимание на то, что решение окунуться в студеной воде проруби должно быть принято самостоятельно и иметь под собой четко поставленные цели.
«Не стоит окунаться в проруби против своей воли или за компанию — все прыгают, и я прыгну. Это должно быть личное желание каждого, если вы хотите это сделать, вы делаете. Важно для себя решить, ради чего вы хотите это сделать. Должна быть осознанность действия, иначе из этого ничего хорошего не получится. Должна быть цель, должен быть план. Перед подготовкой к купанию, самому себе важно сказать, я понимаю, что я делаю, я готов. С такой подготовкой, я думаю, тело по-другому будет реагировать не только на переохлаждение, но и на боль, прививки и прочее. Во время подготовки нужно говорить с собой», — объяснила собеседник ФАН.
Когда решение принято, психолог Латынцева рекомендовала обратить внимание на «техническую» сторону вопроса: что надеть после выхода из проруби, как правильно выйти из воды, как принимать горячее питье.
«Можно почитать, как люди готовятся дома и что делают после, важно соблюсти все правила и не заболеть», — в заключении добавила эксперт.
Ранее сообщалось, что крещенские купания организуют в разных округах Москвы, в том числе на Борисовских прудах и в парках «Сокольники» и «Покровское-Стрешнево».
Медиа съезжают последними // «Газпром» завершает перевод структур из Москвы в Санкт-Петербург
За один день работники Уссурийского ЛРЗ и их дети выполнили сменно-суточное задание по ремонту 129 паровозиков
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Московском регионе более 62 тысяч семей распорядились материнским капиталом через банки
Якутские ученые представили разработки на международном салоне «Комплексная безопасность — 2024»
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
С начала года более 4,7 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
"Святой Ленин" спасает мир и возглавляет "восстание ИИ машин... хороших по существу". 8 серия, СЕРЬЁЗНЫЕ НОВОСТИ.