Мышцы в гармонии. Занимайтесь постуральной гимнастикой вместе с Анастасией Будриной!
В условиях самоизоляции важно держать физическую форму в тонусе, и, как считает инструктор Wellness club в Северодвинске Анастасия Будрина, «фитнес – это вклад в собственное благополучие». Специально для читателей ИА «Беломорканал» Анастасия, не только фитнес-инструктор, но и призёр Чемпионата Архангельской области по бодибилдингу, провела тренировку под названием «постуральная гимнастика» - нужен коврик, 40 минут времени!
Читайте также:
Вчера 11:03
Вчера 20:45
10:01
28.04.2024 19:19
Moscow.media Частные объявления сегодня
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Врач Тяжельников рассказал, какое мясо лучше всего подходит для шашлыка
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
6 городов России, где можно увидеть белые ночи кроме Санкт-Петербурга
Азербайджанский олигарх Год Нисанов – владелец рынков «Садовод» и «Фудсити» стремительно теряет поддержку элиты после теракта в «Крокусе»
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Эти образы сделают вас вас молодой и стильной
Fans slam ‘worst thing I’ve ever seen from EFL ref’ as John Eustace sent off after heated touchline bust-up
China’s Huawei launches new software brand for intelligent driving
Tom Aspinall says UFC 304 start time is ‘awful’ and should be changed as Brit provides update on next opponent
Chat log from R7 of 2024: Gold Coast vs West Coast
РОССИЯН ПРЕДУПРЕДИЛИ О РИСКАХ ВОЗВРАЩЕНИЯ РАЗБОРОК НА ДОРОГАХ
Героическое участие армян в СВО. Часть третья
Частота страховых случаев по ОСАГО для такси в 6,6 раза выше, чем по полисам на другие легковые машины – ЦБ РФ
МИД Таджикистана вручил протестную ноту российскому послу
Музыкальную игру Blue Wednesday с глубоким сюжетом выпустили на iOS
Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
You may be kicking yourself for deleting Destiny guns that are all of a sudden viable again, but one of the game's biggest YouTubers has been Marie Kondo-ing his friends' arsenals on camera for years
Рушникосушки від Hygge Family: європейські стандарти якості на українському ринку
Депутат Миколаївської облради Кормишкін вперше опублікував своє весільне фото
В Поморье тестируют робота для проверки внутреннего состояния труб
Архангельские спортсмены успешно стартовали на всероссийском турнире по джиу-джитсу
Экскурсоводы из Архангельска знакомят посетителей выставки «Россия» с достижениями регионов страны
В Архангельск пришел долгожданный ледоход
В России отмечается День работника скорой медицинской помощи
В Северодвинске подрядчик вышел на первый объект ФКГС
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
В Архангельске подвели итоги регионального этапа спортивного проекта «Вызов Первых»
Инициативная группа из Северодвинска выступила с открытым обращением к Президенту, в котором требует выхода России из ВОЗ
В День Победы 2024 в Северодвинске пройдут праздничные торжества: Т-34, Кадыров и салют
Развитию семейной сыроварни в Вельском районе помогает грант «Агростартап»
Игорь Арсентьев отчитался перед депутатами за 2023 год
Рублёв победил Давидович-Фокину в 3-м круге «Мастерса» в Мадриде, отыгравшись с 0:5 на тай-брейке
Азаренко проиграла в 1/16 финала турнира WTA-1000 в Мадриде
Потапова и Павлюченкова вышли в полуфинал турнира WTA в Мадриде в парном разряде
Россиянка Андреева стала рекордсменкой на турнирах WTA-1000
В Архангельске соревновались юные кулинары, электромонтажники, ландшафтные дизайнеры
В Архангельске подвели итоги первого этапа лаборатории городской среды «Выход в город»
В Поморье заработала система видеомониторинга «Лесохранитель»
Россия первой в мире получила подлодку с уникальными ракетами – «Циркон» испытали с «Северодвинска».
Музыкальные новости
«Вивальди. Времена Года. Шнитке. Кончерто Гроссо»: концерт в старинном соборе при поддержке Relax FM
Продвижение Музыки. Раскрутка Музыки. Продвижение Песни. Раскрутка Песни.
Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)
Театра кукол «Ульгэр» в Улан-Удэ проводит етс
фотосессию детям
Россия первой в мире получила подлодку с уникальными ракетами – «Циркон» испытали с «Северодвинска».
В Архангельске завершилось первенство области по дзюдо
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
В Северодвинске из-за кастрюли эвакуировали 57 жителей многоэтажки
Стасу Михайлову исполнилось 55
Бастрыкин поручил представить доклад по делу о побоях 10-летней девочки в реабилитационном центре
Оксана Федорова представит премьеру фильма «Петербург Шаляпина и Рахманинова» на выставке-форуме «Россия»
«До 30 килограммов»: Московский зоопарк рассказал необычные факты о тиграх
В Поморье продолжат развивать систему видеофиксации нарушений правил дорожного движения
В Архангельске продолжается внедрение интеллектуальной транспортной системы
Не у шубы рукав: общественники возмущены ходом ремонта площади Профсоюзов в Архангельске
500 тысяч рублей и около 9 тысяч долларов вернули 81-летней женщине сотрудники полиции в Архангельске
Президент России Владимир Путин подтвердил проведение XVI Международного военно-музыкального фестиваля «Спасская башня»
Пашинян подготовил "подарок" Путину к его инаугурации. Запад будет доволен
«Ану-ка, девушки!»: какой была легендарная передача, которая вернется на ТВ
Дугин в интервью Такеру Карлсону: "Путин — это традиционный лидер"
Осужденному архангельской колонии через суд добыли протез ноги
В очередные коррупционные сводки Архангельска попала первая городская больница
В Архангельской области мошенники наживались на ремонте рентгеноборудования
Маргинальная пинежанка люто избивала дочку-инвалида
Кличко не видел Зеленского с начала конфликта с Россией
Цинизм зашкалил: Елена Зеленская повеселилась в Киеве с герцогиней Эдинбургской
Генсек НАТО прибыл в Киев: главные заявления Столтенберга и Зеленского
Мэр Киева Кличко рассказал о попытках встретиться с Зеленским лично
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Архангельские спортсмены успешно стартовали на всероссийском турнире по джиу-джитсу
Калининградские каратисты показали способности на чемпионате СЗФО
В Поморье проходит чемпионат области по мини-футболу
Лукашенко заявил о желании построить в Белоруссии вторую АЭС
«Набей им морду, покажи им, что ты настоящий белорус». Лукашенко о поездке спортсменов на Олимпиаду
Собянин: В Щербинке будут запущены автобусные маршруты к МЦД и соцобъектам
Александр Цыбульский поздравил работников скорой помощи с профессиональным праздником
Александр Цыбульский поздравил спасателей региона с Днем пожарной охраны России
Александр Цыбульский поздравил жителей Архангельской области с Днем российского парламентаризма
Волонтеры Архангельской области проводят экоуроки для школьников
Архангельский оперативный штаб доложил о готовности встретить ледоход
Первый экосубботник Всероссийской акции «Зеленая весна-2024» пройдет 3 мая
Освоение торфяных месторождений в Поморье будет проводиться в тесном взаимодействии с Республикой Беларусь
В Поморье продолжается модернизация учреждений культуры по нацпроекту
В Поморье заработала система видеомониторинга «Лесохранитель»
В Архангельске подведены итоги конкурса «Книга года – 2023»
В России отмечается День работника скорой медицинской помощи
В Архангельске завершилось первенство области по дзюдо
В столице Поморья состоялись областные соревнования по художественной гимнастике
Россия первой в мире получила подлодку с уникальными ракетами – «Циркон» испытали с «Северодвинска».
В Северодвинске подрядчик вышел на первый объект ФКГС
Литературно-поэтический час «Ушла на фронт ещё девчонкой...»
Отзывы о поездах • Re: 142Е/142П Екатеринбург - Симферополь
В районе Симферополя появится крупный жилой микрорайон - ЖК "Республика"
Выставка-панорама героической истории
"Вехи памяти и славы"
ко Дню Победы в Великой Отечественной войне
В Поморье заработала система видеомониторинга «Лесохранитель»
В Архангельской области стартует региональный чемпионат «Абилимпикс»
В г. Северодвинске продолжаются мероприятия по выявлению экс-мигрантов, уклоняющихся от воинского учета
В Поморье продолжается модернизация учреждений культуры по нацпроекту
