Новости за 20.05.2019

癌·치매 유발할 수 있는 '만성 염증'… 폴리페놀 함유한 열대과일 '노니'로 억제한다

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

상처 나거나 화상을 입은 자리에 생겨나는 염증은 사실 우리 몸의 보호 시스템이 잘 작동한다는 것을 보여주는 지표다. 빨갛게 붓고, 열이 나며, 통증을 동반하는 염증은 자가면역체계에 의한 자연치유현상이다. 외부 공격으로부터 몸을 지키는 과정에서 나타났다가 치유가 끝나면 사라지는 것이 일반적이다. 하지만 염증의 원인이 완전히 제거되지 않거나 노화로 인해 면역력이 떨어진 상태라면 염증이 잘 낫지 않고 오랫동안 지속하는 '만성염증'으로 발전할 수 있어 주의해야 한다◇전신 건강 위협하는 만성염증'만성염증'은 건강이 나빠졌다는 것을 보여주는 ...

장 건강 지키는 데 도움 줄 락토핏, 온가족이 먹을 수 있어

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

종근당건강의 프로바이오틱스(유산균) 브랜드 '락토핏'〈사진〉은 장 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있는 제품이다. 온 가족이 나눠 먹는 '락토핏생유산균골드(온 가족용)'를 비롯해 연령별 맞춤형 유산균 '락토핏 생유산균 베베·키즈·뷰티·그린' 등 고객 요구에 따라 제품을 세분화·다양화했다.최근 출시된 '락토핏 생유산균 코어'는 유산균의 핵심기술을 강화한 프리미엄 제품이다. 유산균이 위산과 담즙산으로부터 스스로 살아남을 수 있도록 개발한 코어 강화 특허기술 '프롤린 공법'을 적용한 것이 특징이다. '프롤린'이라는 아미노산을 첨가해, 유...

腸 건강 핵심은 장내 유익균… 최근 생존률 높은 프롤린 유산균 인기

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

'만병(萬病)은 장(腸)에서 비롯된다'는 말이 있다. 소화기질환뿐만 아니라 비만·당뇨·고혈압·우울증·알츠하이머·자폐증과 같이 발병 부위도, 원인도 제각각인 질환이 모두 장 건강과 연관돼 있다는 연구결과가 잇따르고 있다. 이러한 장 건강의 핵심은 바로 '장 내 세균'에 있다.◇변 독소 높아지면 당뇨, 비만, 암 발생 연구 잇따라장에는 우리 몸의 면역력을 좌우하는 면역세포의 70%가 존재한다. 또한 100조 마리 이상의 균이 서식하고 있다. 장 내 세균은 유익균·유해균으로 나뉘어 균형을 이룬다. 하지만 이 같은 장 내 세균의 균형이 깨...

미세먼지·황사로 인한 폐 염증 아이비葉·황련으로 지킨다

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

대통령 직속 '미세먼지 문제 해결을 위한 국가기후환경회의'가 지난달 공식 출범했다. '사회적 재난'으로 여겨지는 미세먼지 문제의 해법을 찾기 위해 정부가 직접 팔을 걷어붙인 셈이다. 요즘 같은 봄철에는 미세먼지에 황사까지 겹쳐 더 답답하다. 미세먼지와 황사는 기도를 자극해 기침, 가래, 염증 등 호흡기 질환을 일으킨다. 이달 헬스온더테이블의 '테이블 토크(table talk)' 주제는 미세먼지와 황사로 인한 염증에 효과 있는 '아이비엽'과 '황련'이다.◇아이비엽과 황련 복합추출물, 미세먼지와 황사로 인한 폐 염증 억제외출할 때 마스...

멕시코에선 비타민·미네랄 풍부해 '녹색 황금'으로 불려

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

세계적인 '웰빙(Well being)' 열풍으로 건강한 음식재료에 대한 관심이 증가하면서 '아보카도'의 인기도 덩달아 높아졌다. 맛도 좋고 건강에도 도움을 주는 것으로 알려지면서 대표적인 '웰빙 식품'으로 주목받고 있다.아보카도는 비타민과 미네랄이 풍부한 과일로 세계 최대 생산국인 멕시코에서는 '녹색 황금'이라 불린다. 우리나라에서도 샐러드·주스·샌드위치·덮밥 등 아보카도가 들어간 음식이 점차 다양해지고 있다. 관세청 자료에 따르면 우리나라 아보카도 수입량은 2012년 534톤에서 지난해 1만1560톤으로 6년 새 20배 이상 증가...

혈관으로 침투하는 미세먼지… 혈행 개선이 우선

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

과거 하늘이 흐릿하면 우산을 챙겼지만, 요즘은 마스크를 먼저 챙긴다. 어느덧 미세먼지는 전 국민의 일상이 됐다. 미세먼지는 호흡기를 거쳐 폐에 침투하거나 혈관을 따라 체내 깊숙이 들어가 인체에 치명적인 영향을 미친다. 최근에는 미세먼지가 호흡기뿐 아니라 심근경색, 뇌졸중, 치매 등과 같은 심장질환·뇌질환의 발병과도 연관 있다는 연구가 속속 보고되고 있다. 미세먼지가 '최악의 환경재해'로 꼽히는 이유다.◇미세먼지 노출 시 심혈관질환 의한 사망위험 68% 증가미국 시카고대 연구소가 발표한 '대기 질 수명 지수' 보고서에 따르면, 미세먼...

청정지역 크릴새우서 추출… 강력한 항산화 성분 천연 아스타잔틴 함유

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

건강기능식품 전문기업 '씨스팡'이 안전한 추출 방식으로 추출해낸 '크릴오일100'을 출시해 주목받고 있다.크릴오일은 지구에서 가장 깨끗한 청정 남극해 지역에서 서식하는 크릴새우에서 추출한 오일이다. 크릴새우는 남극 해양 생태계 먹이사슬 구조상 최하부에 위치해 있어 중금속으로부터 안전한 바다 생물. 새우와는 전혀 관련 없지만, 새우와 겉모습이 닮아 크릴새우라고 부른다.씨스팡의 '크릴오일100'은 물에 잘 녹는 인지질과 강력한 항산화 성분인 아스타잔틴을 함유하고 있다. 인지질은 기름에도 잘 녹고 물에도 잘 녹는 친수성, 친유성 성질을 ...

당귀·작약·인삼 등 12가지 전통원료 배합 원기 회복 도와

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

녹용(鹿茸)은 한의학에서 심신의 허약함을 치료할 때 중요하게 활용되는 약재다. 허준이 저술한 의서 동의보감이나 중국 명나라 때 약학서인 본초강목에서도 녹용이 등장한다. 이들 전통 고서에서 녹용은 건강 증진을 돕는 전통 원료로 언급되고 있다. 우선 동의보감에는 크게 소모된 몸의 기운을 북돋아 재생력과 면역력을 강화하고 생성된 기운을 끌어올려 힘이 나게 만들어 준다고 기록돼 있다. 본초강목에서는 병을 앓고 난 후 원기회복, 허약한 사람, 폐결핵, 폐기능 강화에 좋다고 쓰여있다. 즉 전신의 기혈 순환을 활발하게 해 몸에 활력을 보충해 준...

하루 1포, 효소·홍삼 한번에 더부룩한 속 '발효효소'로 편안

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

전국 대부분 지역의 낮 최고기온이 30도를 웃돌 정도로 여름이 성큼 다가왔다. 그러나 소화 기능이 떨어진 사람들에게는 여름이 그리 달갑지만은 않다. 찬 음식을 먹고 속이 불편해지거나 입맛이 없고 속은 더부룩하기만 하기 때문이다. 이처럼 소화가 잘 안 되면 아무리 잘 먹어도 기운이 없고 쉽게 피로해진다.효소는 소화를 위한 가장 중요한 요소로 꼽힌다. 특히 아밀라아제, 프로테아제 등과 같은 소화효소는 우리가 섭취하는 음식물을 분해하고 영양소 흡수를 돕는 중요한 역할을 한다. 즉 우리 몸에 소화효소가 풍부해야 섭취한 음식을 원활하게 분해...

얇아지는 팔다리, 줄어드는 몸무게… 콩 단백질로 건강 지킨다

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

#한때 탄탄한 몸을 자랑했던 김성훈(가명·65)씨. 60대 중반에 들어서고 나서 하루가 다르게 몸이 말라가는 것 같다. 특히 하체 근육이 많이 빠지면서 걸을 때마다 힘겹다. 특히 몸무게는 그대로인데 팔다리는 얇아지고 배만 나오는 것도 고민이다.#마른 체형이 고민인 김혜정(가명·31)씨는 살을 찌우기 위해 고칼로리, 고지방, 고단백 식품 위주로 식단을 바꿨다. 그런데도 체중계 바늘은 쉽게 움직이지 않는다. 살찌는 데 필요한 영양소를 제대로 흡수하지 못하는 것 같아, 무엇을 어떻게 먹어야 할지 고민이다.◇단백질 빠져나가는데 공급이 안 ...

남성 활력에 도움되는 L-아르기닌 장어보다 5배 많아

20.05.2019 21:00

Chosun Ilbo 

Ko

혈관 건강이 노년기 삶의 질을 좌우한다. 통계청에 따르면 지난 2017년 기준 우리나라 사망원인 1위는 암이었고, 심장질환과 뇌혈관질환이 2·3위로 뒤를 이었다. 특히 심·뇌혈관질환은 고령화가 가속화하면서 발병률이 급증하고 있어 주의해야 한다.◇아르기닌, 혈관 건강 지키는 데 도움혈관 질환은 신체가 노화하면서 단단해지는 혈관 경화로 인해 발생한다. 신체가 노화하면 혈관의 탄성이 떨어지고 지름도 좁아지는데 이것이 혈관 질환의 원인이 되기도 한다. 스트레스와 불규칙한 생활, 흡연·음주, 운동 부족 등도 혈관 질환을 부르는 요인이다.몸의...

검·경·법원 "방상훈 사장은 관련없어"… 과거사위는 그래도 "수사 미진하다"

20.05.2019 19:33

Chosun Ilbo 

Ko

김종승, 스포츠조선 前사장을 조선일보 사장으로 표기20일 법무부 검찰 과거사위원회가 발표한 보도자료는 전체 26쪽 중 14쪽이 조선일보 관련이다. 이 중 상당 부분이 방상훈 사장 일가를 조사한 것이다. 이번 조사가 사실상 방 사장 일가를 겨냥한 것이었음을 말해준다.본지는 그동안 방 사장 일가에 대한 특정 세력의 공격과 일부 언론의 거듭된 오보에 대응하지 않았다. 그러나 과거사위가 일방적 주장과 억측을 토대로 조선일보가 수사에 외압을 가했다는 식으로 무책임하게 발표함으로써 방 사장 일가는 물론 조선일보 임직원 전체의 명예에 상처를 입...

장자연은 왜 죽음 선택했나… 이 물음엔 시종 침묵한 과거사위

20.05.2019 19:32

Chosun Ilbo 

Ko

장자연 사건의 핵심 의혹은 '장씨가 왜 극단적 선택을 했는가'였다. 사건 초기 이른바 '장자연 문건'이 유서로 알려지면서 문건에 적힌 접대와 폭행이 원인이라는 인식이 뿌리내렸다. 하지만 수년 전부터 일부 언론이 '문건 내용'이 아니라 '문건 유출'이 실제 원인이라고 주장했다. 수많은 증거를 제시했고 탤런트 이미숙씨 등 관련 인물도 실명으로 거론했다.하지만 검찰 과거사위가 20일 내놓은 보도 자료에는 이 부분이 실리지 않았다. 과거사위 관계자는 "주요 내용이 아니었다"고 말했다. 2010년 이미 법원은 이씨와, 이씨가 소속된 연예기획...

[종합]"날 닮은 아이"…'동상이몽2' 안현모♥라이머, 좋은 부모가 된다는 건

20.05.2019 18:39

Chosun Ilbo 

Ko

[스포츠조선닷컴 정안지 기자] 안현모와 라이머 부부가 아이를 낳는 것을 두고 솔직한 이야기를 나눴다. 20일 방송된 SBS '동상이몽 시즌2 - 너는 내 운명'(이하 '너는 내 운명')에서는 안현모 라이머 부부가 휴일을 즐기는 모습도 그려졌다. 이날 안현모와 라이머는 함께 영화를 보며 휴일을 즐겼다. 영화에 집중한 안현모와 달리 라이머는 안현모의 눈치를 보며 하품했다. 이때 라이머의 누나로부터 전화가 왔다. 아이들이 삼촌 집에 가고 싶어한다는 것. 이에 부부는 조카들과 함께 외식을 하며 즐거운 시간을 보냈다. 이때 조카들은 "왜 아...

'냉장고' 이연복·송훈, 트로트 여신 장윤정 입맛 저격 [종합]

20.05.2019 18:19

Chosun Ilbo 

Ko

[스포츠조선 남재륜 기자] '냉장고를 부탁해' 이연복과 송훈이 트로트 여신 장윤정의 입맛을 저격했다. 20일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 가정의 달 특집 '슈퍼 워킹맘' 편으로 꾸며진 가운데 트로트 가수 장윤정과 뮤지컬 배우 김소현이 출연했다.이날 장윤정은 데뷔 21년 차 가수로서 "가요계에선 선배지만 트로트계에선 아직 막내다. 선후배 나이 격차가 있는 트로트계에서 징검다리 역할을 수행한다"라고 자신의 역할을 설명했다. 덕분에 '트로트계의 반장'으로 등극한 장윤정은 "선배님들이 후배들이 마음에 안 들면 저를 혼내신다. ...

'문제적남자' 앤디박, 어벤져스→입사 노하우 '마블 A-Z' [종합]

20.05.2019 18:10

Chosun Ilbo 

Ko

[스포츠조선닷컴 이지현 기자] 마블 스튜디오 비주얼 개발부에서 일하고 있는 앤디박이 '히어로'들에 대한 궁금증을 해소시켰다.20일 방송된 tvN '문제적 남자'에는 국내 방송 최초로 마블 스튜디오 비주얼 개발부에서 일하고 있는 앤디박이 출연했다. 그는 마블 스튜디오 최초이자 유일한 한국계 비주얼 개발 총괄 책임자다.앤디박은 "비주얼 캐릭터 디자인"이라는 자신의 직업을 소개하며, 영화에 나오는 캐릭터와 의상에 이르기까지 참여한다고 밝혔다. 2010년부터 마블 스튜디오에서 일한 그는 '어벤져스 : 엔드게임'을 비롯해 지금까지 개봉한 ...

'냉장고' 장윤정 "행사 거절했더니 주최 측에서 헬기 제공"

20.05.2019 17:38

Chosun Ilbo 

Ko

[스포츠조선 남재륜 기자] 장윤정이 남다른 행사 스케일을 자랑했다.20일 방송된 JTBC '냉장고를 부탁해'에서는 가정의 달 특집 '슈퍼 워킹맘' 편으로 꾸며진 가운데 트로트 가수 장윤정과 뮤지컬 배우 김소현이 출연했다.이날 장윤정은 어마어마한 '행사 클래스'를 털어놨다. MC 김성주가 "행사 때문에 1년 기름값만 억 대라는 소문이 있다"고 전하자 장윤정은 "이동 거리를 봤을 때 그 정도일 것 같다"고 밝혔다. 안정환이 "헬기도 띄운다고 하더라"고 하자 장윤정은 "이동 시간 때문에 행사를 거절했더니 헬기를 띄워 주시더라"라고 전했다...

[김광일의 입] 김정숙 vs 황교안, 누가 이겼을까

20.05.2019 17:34

Chosun Ilbo 

Ko

광주 5·18 기념식장에서 대통령 부인 김정숙 여사가 다른 당 대표들과는 악수를 나누었는데 유독 황교안 자유한국당 대표에게 악수를 하지 않고 그냥 지나쳤다는 이른바 ‘김 여사의 황 패싱 논란’, 양측 주장에서 공격성 비방을 걷어내고 오로지 팩트만 따져보겠다. 도대체 무슨 일이 벌어진 것인가.이런 기념식장에서 대통령 내외는 통상 청중석 맨 앞줄에 있는 인사들과 악수를 나눈다. 이날도 맨 앞줄에는 원내 1당이자 집권당인 더불어민주당의 이해찬 대표, 이어 원내 2당이자 제1 야당인 자유한국당의 황교안 대표, 이어서 바른미래당의 손학규 대...

'조장풍' 김동욱, 전국환과의 전쟁 시작…강서준 복수 예고 [종합]

20.05.2019 17:20

Chosun Ilbo 

Ko

[스포츠조선 남재륜 기자] '특별근로감독관 조장풍'에서 김동욱이 전국환의 비리를 수색하기 시작했다. 20일 방송된 MBC '특별근로감독관 조장풍(조장풍)'에서 조진갑(김동욱 분)은 재벌 송옥숙(최서라)의 전 남편이자 국회의원인 양인태(전국환)와의 승부가 그려졌다.이날 조진갑은 양인태 캠프에서 아르바이트비를 지급 받지 못한 여학생을 위해 나섰다. 그는 양인태 의원 사무실에 찾아간 후 구대길(오대환)과 마주쳤다. 두 사람은 날선 대립각을 세웠다. 이때 양인태가 등장해 너그럽게 아르바이트 비를 줬다. 그러나 이후 여학생은 자신이 받은 아...

[종합]'초사랑' 김영광, 긴장↑ 얼굴 보였다…진기주 '설렘♥' UP

20.05.2019 17:08

Chosun Ilbo 

Ko

[스포츠조선닷컴 이지현 기자] 진기주가 김영광에 대한 마음을 더욱 키웠다.20일 방송된 SBS 월화드라마 '초면에 사랑합니다'에서는 도민익(김영광)이 주주총회에서 얼굴이 보이기 시작했다.앞서 정갈희(진기주)는 본인을 진짜 베로니카 박(김재경)이라고 착각한 도민익(김영광) 앞에서 복잡한 감정을 드러냈다. 도민익은 "이 근처 지나가다 연락했다고 한 건 보고싶었다는 얘기다. 소화가 안됐다는 얘기도 비슷한 거다"라며 "나한테도 기회를 달라"고 말했다. 이에 정갈희는 "세상 모든 남자한테 기회를 줘도 당신한테만은 안된다"라고 단호하게 거절했...

文 대통령, UAE 왕세제와 통화…"리비아 피랍 국민 석방에 감사"

20.05.2019 17:08

Chosun Ilbo 

Ko

문재인 대통령이 20일 모하메드 아랍에미리트(UAE) 왕세제와 통화를 하고 리비아에 피랍된 우리 국민 석방에 결정적 역할을 해준 UAE 정부와 모하메드 왕세제에게 감사의 뜻을 밝혔다.문 대통령은 모하메드 빈 자이드 알-나흐얀 아부다비 왕세제 겸 UAE 통합군 부총사령관과 이날 저녁 9시부터 20분간 통화했다. 문 대통령은 지난 2월 서울을 공식 방문한 모하메드 왕세제가 우리 국민 석방 지원을 약속한 이후 UAE 정부가 사건 해결을 위해 적극적인 역할을 해준 데 대해 우리 정부와 국민들의 감사의 마음을 전했다. 또 "양국의 ‘특별 전...

[SC칸-이슈] "칸 최초 스포일러 공지"…봉준호, 韓컴백 '기생충' 향한 애정(종합)

20.05.2019 16:55

Chosun Ilbo 

Ko

[칸(프랑스)=스포츠조선 조지영 기자] 봉준호 감독이 제72회 칸국제영화제를 통해 전 세계 최초 공개되는 신작 '기생충'(바른손이앤에이 제작)의 스포일러 공지를 담은 편지를 공개해 화제를 모았다.올해 한국영화로는 유일하게 칸영화제 경쟁 부문에 진출한 봉준호 감독의 '기생충'은 오는 21일(이하 현지시각) 오후 10시 열리는 공식 상영을 통해 전 세계 최초 공개된다. 특히 이번 칸영화제 공식 상영회는 오는 30일 국내 개봉하는 '기생충' 보다, 또 오는 28일 국내에서 진행되는 언론·배급 시사회 보다 먼저 공개되는 최초의 자리로 전 ...

김재환 "노래도 잘하고, 음악도 잘하는 아이돌이고파"

20.05.2019 16:52

Chosun Ilbo 

Ko

"노래방 애창곡이 됐으면 좋겠어요. 하하."프로젝트 그룹 '워너원'의 메인 보컬 출신 김재환(23)이 20일 솔로 데뷔앨범 '어나더'를 발표했다. 타이틀곡 '안녕하세요'는 팝 R&B 발라드다. '그때 또 다시' '소주한잔' 등 숱한 노래방 애창곡을 보유한 가수 임창정(46)이 작사·작곡과 편곡을 맡았다. 작곡가 멧돼지와 김재환이 공동 작곡했다. 김재환은 20일 "임창정 선배님의 곡을 받았으니 노래방 애창곡이 됐으면 하는 마음이에요. 노래방에서는 '고음' 있는 곡을 많이 부르잖아요. 그래서 제가 힘들어도 곡에 고음을 많이 넣었어요"라...

[인터뷰]갓세븐 "뱅글뱅글 팽이, 마치 우리의 모습처럼···"

20.05.2019 16:52

Chosun Ilbo 

Ko

'고속도로 터널 성장 서사'라고나 할까, 고속도로를 달리다 이따금씩 만나는 터널은 그룹 '갓세븐'이 20일 오후 6시 발표한 새 미니앨범 '스피닝 탑(SPINNING TOP)'을 떠올린다. 갓세븐 리더 JB(25)는 "저희 팀 상황이 충분히 좋지만, 그래도 중간에 내면에 불안함이 찾아들 때가 있잖아요. 결국은 해피엔딩"이라며 웃었다. 갓세븐의 이번 앨범은 JB의 '뱅글뱅글 돌아가는 팽이가 마치 나의 모습처럼 느껴졌다'는 한마디에서 출발했다. "인생에 중심을 잡고 자신감 있게 돌아야 하는 '빛'의 순간들이 있다면 자신감 있고 안정적이...

SBS, 이번에는 '오빠네 라디오'···DJ 김상혁·딘딘

20.05.2019 16:52

Chosun Ilbo 

Ko

그룹 '클릭비' 출신 김상혁(36)과 래퍼 딘딘(28)이 '오빠의 매력'을 발산한다.20일 SBS에 따르면 김상혁과 딘딘은 개그우먼 송은이(46)와 김숙(44)에 이어 SBS 러브FM(103.5㎒) '언니네 라디오'에 DJ로 합류한다. 다음달 3일부터 '오빠네 라디오'로 청취자들을 찾는다. 절친한 두 사람은 친근한 매력으로 청취자들을 사로잡을 전망이다. '김상혁·딘딘의 오빠네 라디오'는 매일 낮 12시5분부터 2시까지 방송된다. 인터넷 라디오 '고릴라'를 통해서도 들을 수 있다.